春节“呼吸道”怎么保？

专家攻略请收好

风雪加持人流拥挤，春节“呼吸道”怎么保？

吴丹丹提醒，搭乘飞机、高铁、长途汽车等公共交通工具时要注意戴好口罩，春节走亲访友要注意与相邻人员加大间隔距离，同时要注意手卫生，勤洗手。“千万别小看洗手这个简单的步骤，手是一个传播媒介，接触过患者后，洗手能够在很大程度上减轻病原体的负载量，减少病毒对自身的传播。”

“休息是最好的良药。”在周育成看来，充足的睡眠跟良好的免疫力有着很大关系，因此在呼吸道疾病高发时节，多喝水、多休息，增强免疫力才是王道。一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状或腹痛腹泻等肠道感染症状，应加强健康观察，及时到医院就诊。

浙江省眼科医院杭州院区角膜病专科戴琦主任医师提醒，在积极防治流感等呼吸道疾病的同时，也要警惕流感诱发的眼部疾病。最近，他在门诊中接诊了很多感冒咳嗽后发生“红眼病”的患者，大多都有眼疼、流泪、充血、异物感、眼屎变多等症状。

“这是因为流感期间人体的免疫力大幅下降，潜伏在体内的病菌容易被激活，引起眼部感染；另一方面，病菌传染性强，患者感染后用手擦鼻涕、捂嘴巴打喷嚏，再去揉眼睛，也容易让眼睛受到感染。”因此，流感高发期要注意用眼卫生，不随意揉搓眼睛，发热咳嗽时最好停止佩戴隐形眼镜，改戴框架眼镜。

若真的不小心“红了眼”也不要随便滴眼药水，应及时到专业的眼科进行检查之后，在医师的指导下对症用药。

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