躺睡问题 十问校长

1. 如果有孩子就是不想午睡怎么办？

幸福河小学副校长汪兴者：鼓励全员躺睡，但如果孩子实在不想睡，也可以安静看书，不打扰别人就行。

下沙中学校长童永圣：我们希望孩子们都能休息一下，当然，也同意不午休的同学在教室自修。

2. 如果有孩子不喜欢躺睡呢？

幸福河小学校长周虹：我们在2022年4月面向所有学生发放问卷调查，学生可以投票选择在桌子上趴睡、在垫子上躺睡，还是支帐篷躺睡。调查结果中，几乎没有学生选择趴睡，大约有1000名学生选择垫子躺睡，200名学生选择在帐篷睡。

3. 学校躺睡空间不够怎么办？

新围小学校长钱毅：我们是老学校，空间的确不够，目前考虑可能会选择节约空间的折叠椅，在教室里躺睡。

下沙中学校长童永圣：我们学校有一些住校生，大概200人左右，会让他们回宿舍午休。其他学生利用折叠床安排在教室里。

杭州市基础教研室附校校长魏强：我们学校共设置折叠床位1535个左右，2-4楼利用教学楼走廊封闭空间、教室躺睡。中午每间教室把课桌椅推至中间，两边可容纳31张，走廊可以容纳14张长1.6米左右、宽57厘米，高30厘米左右的折叠床。

学正实验学校校长严英俊：我们现在借用学正中学的校舍，空间的确不多。现有四个空教室，和四个专用教室，暂时没问题。统一购置躺垫和盖毯，可以确保舒心躺睡。

4.躺睡用品的收纳空间怎么解决？

幸福河小学校长周虹：我们是新学校，校园空间比较大，将普通教室与校园社团活动室、音乐教室、图书馆等结合起来，不同教室设置不同种类的躺睡形式，供不同年级和性别的孩子使用。

收纳可以用教室里的书包柜和墙边柜，另外走廊里也可以有一些柜子来收纳。另外，一些沙发床收起来就能当沙发用，还有一些专门的躺睡教室里的垫子估计都不用收。

5.午睡前后准备过程太长，会不会午睡时间很短？

幸福河小学校长周虹：折叠椅的收放我们指导过孩子们，他们现在可以很快完成。另外，尽快入睡和起床后的收拾整理，我们让孩子们自己定规则，然后自己遵守自己定的规则，正好是培养孩子们的规则意识的好机会。

我们拍了一段视频，展示孩子们在教室里用折叠椅午睡的过程，可以看到孩子们很熟练。

我们是12:20-13:00午休，收拾整理和看书之外，孩子们可以安静地躺睡半个小时。

下沙中学童永圣校长：我们有部分住校生，午饭后走回宿舍午休，来回一共大概5分钟。另外一些学生在教室里躺睡，这个准备过程应该很快的。还有一部分学生会安排到公共空间去，尽量采取就近原则，保证孩子们有50分钟午休时间。

杭州市基础教研室附校校长魏强：躺睡也是育人，这里面包含着习惯的培养、规范的执行等，学校把这项工作和德育工作结合起来，让孩子们迅速做好准备，躺睡结束迅速起床回教室，都能在几分钟内做好，这对将来他们的整理习惯等都大有好处。

6.走廊等空间没有空调怎么办？

杭州市基础教研室附校校长魏强：我们现在已经实现了空调全覆盖，保证在走廊里午睡的孩子也有适宜的温度。

7.中学生都进入了青春期，男女生发育了，能分开躺睡吗？

下沙中学童永圣校长：教室里可能没法实现男女分开，不过孩子们就像上课时男女生同桌一样，不会过度在意。去专用的公共空间躺睡，男女生会分成不同区域。

8.老师管理工作加重怎么办？

钱塘区教育局相关负责人：各中小学会进一步完善午休管理制度和相关应急预案，实现精细化午休管理，保障学生午休质量和安全。管理做好了，我们的老师也很辛苦，将来实现他们也能躺下睡一会儿。

9.躺睡用品的购买费用怎么解决？

钱塘区教育局相关负责人：今年将为57000名学生投入专项经费570万元用于“舒心躺睡”工程，具体实施计划为：今年2月，全区完成各中小学学生午睡方案设计，形成“一校一方案”；3至4月，采购午睡垫，改善各教室、功能室条件，完善午睡管理制度；5月，全面实施中小学生“舒心躺睡”工程。

10.午休躺睡后，效果如何？

幸福河小学一线老师：孩子如果午睡得好，能大大提高下午的学习效率，我们学校实施了一段时间，下午教室里都看不见打哈欠的孩子了。而且杭州现在在推行正脊操，躺睡对预防脊柱侧弯也很有好处。

下沙中学童永圣校长：初三年级学生晚上睡得比较迟，我们学校好几年前就已经让初三年级实现了躺睡，效果挺好的，他们下午精神很饱满地进行学习。

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