年轻人也有可能卵巢早衰 这些行为都可能导致更年期提前

更年期综合征并非只出现在更年期女性身上，只要卵巢功能发生改变，年轻人也可能出现同样的症状。

楼向明接诊过一位32岁的患者，她在银行工作，因为潮热冒汗、关节痛、血压高等症状到心内科就诊，心内科的医生检查后，建议她转到更年期门诊看一看。当时她还有些不可思议：“我才30岁出头，怎么就要去更年期门诊了？”

楼向明在询问病史时发现，除了上述症状，她的月经也不规律，睡眠也不好，情绪易激动，这些都是卵巢早衰的表现。再一检查，果然，她的卵巢功能已经与50多岁的人相当了。

听说“卵巢早衰”这四个字，她在诊室里嚎啕大哭，不敢相信。

好在她没有什么禁忌证，到现在一直在接受激素补充治疗，血压已恢复正常，降压药也慢慢停了。

楼向明说，她接诊过最年轻的卵巢早衰患者只有13岁。这些年来，二三十岁的年轻患者越来越多，这和他们的不良生活方式、饮食习惯有很大的关系。

“现在很多年轻人喜欢熬夜追剧、玩手机，这种行为是很伤卵巢的，还有爱吃烧烤、奶茶、长期情绪紧张、精神压力过大等，都可能导致卵巢早衰或卵巢功能不全。”楼向明说，要预防或延缓相关症状的出现，应养成良好的生活习惯，尽量避免熬夜、做一些中等强度的运动锻炼，做好情绪管理。

对于有更年期综合征的患者，也不用太过担心，对于没有雌激素禁忌证（处于妊娠状态，已经患上或疑似患有乳腺癌、激素依赖性肿瘤、血栓栓塞性疾病、严重的肝肾功能障碍等疾病）的人群，激素补充治疗是最为有效的方法，临床效果也很好。

很多女性“闻激素色变”，怕用了激素后会发胖。实际上，雌激素是非糖皮质激素，并不会使人发胖。适当补充雌激素可以改善脂代谢紊乱，降低低密度脂蛋白水平，增加高密度脂蛋白含量和抗氧化作用，对心血管起保护作用，减少血脂在周围组织的积累，如腹部脂肪的堆积。

而且，激素补充治疗都是经过严格的检查和评估的，医生会根据每个人不同的身体情况，选择最适宜的剂型和安全范围内的最低剂量，不用过于担心副作用。

“激素补充治疗越早效果越好，一般超过65岁以后，我们就不建议启动全身激素用药治疗了。”楼向明说，要特别提醒的是，激素补充治疗有严格的适应证和禁忌证，必须在专科医师指导下进行，使用过程中还需定期检查，评价治疗的效果，相应进行药物的选择和剂量的调节，以提高生活质量为最终目的。

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