31岁的刘女士，上个月在浙江省人民医院做了结肠切除手术，她的部分结肠已经黑变，经过检查，只能手术治疗。

“我现在算是正式告别便秘了，真是没想到，吃通便药居然会有这么严重的后果。”上周，我见到刘女士的时候，她已经恢复了正常饮食，排便也规律了。她说，愿意把自己的经历分享出来，给大家当个“反面教材”，希望其他人不要像她一样盲目相信所谓的“网红”广告，“不然就跟我一样，肠子都悔黑！”

恋爱时喝了两盒减肥茶

从此开始了断续便秘

刘女士的便秘是从七年前开始的。

那时候她刚刚谈恋爱，很注重自己的形象，尽管身材已经蛮标准了，但她和很多爱美的姑娘一样，总觉得“还能再瘦一点”。

有一次，她偶尔看到某品牌减肥茶的广告，便抱着“试试看”的心态买了两盒。

“第一袋吃下去之后马上拉肚子了，从晚饭后到第二天凌晨，拉了六七次，几乎一个晚上都没睡。”刘女士说，当时年轻不懂事，也不管身体吃不吃得消，隔一天稍微好一点，她又喝了第二袋。

这一次，刘女士拉得差点脱水，两天都没吃什么东西。“减肥”效果倒是好的，三天不到就瘦了4斤。

不过，男朋友出差回来看到她，只有“惊吓”没有“惊喜”——刘女士面色蜡黄、眼圈发黑，虽然瘦了，但精神萎靡，人看起来非常虚弱。当时男朋友就跟她说，这种减肥茶不好，别喝了。

“我那时候是真的傻，舍不得浪费，把剩下的都偷偷喝完了。”刘女士说，喝减肥茶期间，每天都排便三次以上，可停掉后没几天，她就开始便秘了，“就是那种有便意，但是又拉不出来的感觉。”

由于经常几天才排便一次，大便干结变硬，拉起来更加费劲，与此同时，刘女士的额头、下巴、脸颊不时会爆出痘痘，这让在乎形象的她很介意。

沉迷“排宿便养生法”

酵素和“小红丸”每天必备

为了改善便秘，刘女士又开始关注一些助排便的产品。

她发现，很多广告中都提到“宿便”的危害，包括体型肥胖、内分泌紊乱、皮肤变差等。联想到自己的皮肤状态，刘女士把责任都归咎到了便秘上，希望通过“排宿便养生法”让皮肤好起来。

她说，自己起初尝试过香蕉、蜂蜜、西梅汁等传统的“通便”法子，但没有什么效果。正好那段时间，有个朋友向她推荐了一款号称是明星同款的清肠酵素。这款酵素的广告词看起来非常诱人：“219种天然果蔬、富含益生菌、乐享美食无负担……”

有了前一次喝减肥茶的经历，刘女士这次稍微谨慎了些，买之前特地询问客服有没有副作用。对方答复说，酵素是纯天然果蔬发酵制成，不刺激肠胃，坚持吃效果更好。

就这样，刘女士开始服用酵素，按照客服的说法，她每天早晚各吃两粒，一天都没有落下。

“开始一段时间还是有点效果的，排便比以前轻松了一点，不知道是不是心理作用，我感觉皮肤也慢慢好起来了。”刘女士觉得酵素蛮有用，又陆续买了几款不同品种的，有的不仅号称能“排宿便”，还能“阻断热量”，让人吃再多也不会胖。

各式各样的酵素轮换着吃到第三年，刘女士觉得效果不如一开始这么明显了，排便开始延长到两三天一次，有时候肚子明明很胀，就是拉不出来。

“那时候没觉得便秘是多严重的病，压根没想到要去医院，就想着在网上搜搜对策。”刘女士常用的某款App上，有很多博主推荐一款专门治疗便秘的网红“小红丸”胶囊，广告语同样令人心动——360度植物润肠、自然排便、养护肠道、平衡菌群、有效促动肠内菌群活性……

在购物网站上，这款“小红丸”也属于热销产品，搜索出来的前几家店铺月销量都在2万以上，在评价中，很多买家都提到“效果给力”“没有副作用”。

刘女士还记得，第一次她按照说明书吃了2粒，不到2个小时就有了便意，而且排便非常顺畅。

自那之后，“小红丸”和酵素就成了刘女士的必备品，哪怕出差、旅游，她都要带着“以防万一”。

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