扁平足会导致长短腿、O型腿？贵的上千元 网上卖的矫正鞋垫靠谱吗？
杭州网 发布时间：2022-04-19 08:28
都市快报讯 昨天，一位妈妈发帖：之前去做骨盆修复，治疗师说扁平足对腿型的影响很大，因为受力不均会导致长短腿、O型腿，听得我慌兮兮。网上搜索矫正鞋垫，也是五花八门，价格从十几块到几百块不等，不知道到底有没有效果……所以扁平足有靠谱的治疗方法吗？如果不治疗影响真的会这么大吗？
橙友的问题，我们帮你问医生。
扁平足确实会影响腿型 不过不是O型腿，而是X型腿
浙江省人民医院康复医学科足踝康复门诊的副主任治疗师朱迪说，扁平足其实是一种通俗的讲法，临床上我们描述为中足塌陷、前足外翻或跟骨外翻，是一种足部的形态异常，人正常的脚底内侧是自然的弓形，而扁平足患者脚底是平的，没有明显的足弓，站立时脚底内侧可以直接触地。
“大部分人的扁平足是没有什么症状的，但来就诊的扁平足患者中，引发其他问题的也不少。”朱医生说，扁平足会影响腿型，这个说法确实是有可能的，不过不是O型腿，而是X型腿，因为足底肌肉受力不均，足内侧没有支撑，容易导致患者膝盖往内扣、小腿往外翻。
除了腿型变化，最常见的因扁平足引发的疾病就是足底筋膜炎，患者往往会在跑步或长时间步行后足底疼痛。
除了这些影响，时间久了，扁平足还可能导致半月板磨损、韧带拉伤，引发骨盆倾斜、腰疼等一系列问题。“人体是一个精密的整体，足底筋膜牵扯到腿部，根据上行理论，人体会产生连锁式反应。”
扁平足要不要处理？哪些人需要治疗？
朱医生说，并不是所有的扁平足都需要干预。从临床上来看，有两类人受影响较大：一是年纪大的，二是爱运动的。
有些患者运动少，或者双足塌陷程度相对对称的，在实际生活中受扁平足的影响并不大，这种情况，通常不需要就医。
一般来说，如果6岁以上12岁以下的孩子发现有扁平足，建议及时就医，因为此时足弓还没有发育完成，还有很大的矫正空间。朱医生接诊过一个9岁的小患者，经过3年矫正治疗，现在足弓已经基本恢复正常了。
那成年人有没有必要接受治疗？
朱医生说，有三类扁平足患者可以考虑矫正治疗：一是需要矫正腿型的，比如因扁平足导致的X型腿，可以通过足弓矫正辅助腿型纠正；
二是喜欢运动的，通过定制鞋垫矫正足弓，可以减少运动带来的损伤；
三是因扁平足导致长短腿、骨盆倾斜、脊柱侧弯，或者足底等部位疼痛的，这种情况也建议矫正。
网上买的“矫正鞋垫”靠谱吗？
在购物网上搜索“扁平足矫正鞋垫”，价格从十几元到上千元不等，有“日本进口”的，也有号称“3D定制”的，还有不少宣传图片上印有“医用款”字样。销量最好的月销6000+，有评价称“好像不累脚了”“走路舒服点了”，但也有人评价：“穿上不舒服”“没有明显效果”。
“很多患者来就诊，都会带着网上买的‘足弓垫’，其实每个患者足弓的塌陷程度、塌陷原因以及足部情况都是不一样的，要综合评估后才能根据个体情况，制作出最适合他的机能鞋垫。网上那些所谓的矫正鞋垫，千人一面，更多的是噱头，实际效果不大不说，反而可能会造成其他问题。”朱医生说。
朱医生说，机能鞋垫的设计制作是比较复杂的，不仅要看患者站立时的静态状态，还要看运动时的动态因素，每个人的情况都不一样，需要矫正的角度、部位也都会有差别。
而网上那些号称“3D定制”的矫正鞋垫，其实只是根据一个单纯的数据对应制作出来的，即便完全没有医学知识的人，只要提供对应数据给厂家，也可以做出来，这显然是不科学的。
想在医院定制矫正鞋垫，可到医院足踝康复科门诊，先要进行精密严谨的全方位检查。患者平时可以长期穿着。目前矫正鞋垫不进医保，需自费。
来源：都市快报 作者：记者 林琳 通讯员 杨陶玉 编辑：高婷婷
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