我是怎么吃膏方的？浙江省立同德医院中医内科主任周天梅 谈膏方养生经验
杭州网 发布时间：2021-12-07 08:14
都市快报讯 《尔雅》云:“冬，终也，物终成也。”传统中医学认为，秋冬之时，万物敛藏，养生者宜顺时而养，须护藏阴精，使精气内聚，以润养五脏。根据中医理论，秋冬是人体进补的最佳时节，而冬令进补，更以膏方为上。
膏方起源于汉唐，最早在《黄帝内经》中就有外用膏剂如马膏的记载，东汉张仲景《金匮要略》记载的大乌头膏、猪膏发煎是内服膏剂的最早记载。经过千年的演变进步，现如今膏方已经成为现代人群广泛使用的滋补和治病的方剂。
最近，随着浙江省立同德医院一年一度的膏方节拉开帷幕，想要通过吃膏方来调养身体的人也多了起来。
好的膏方应包含四大功效
浙江省立同德医院中医内科主任、中医日间诊疗中心主任周天梅主任中医师表示，人身不过表里，气血不过虚实，阴阳气血平衡则能百病不侵。现代人或自身禀赋不佳，素体羸弱，或因生活作息不规律，饮食无节制，嗜食肥甘厚腻损伤脾胃之气，最终导致身体因“虚”出现各种疾病。而膏方能通过扶正补虚、调节阴阳、补五脏、益气血、助正气，增加机体的抗病能力，起到未病先防、既病防变、病后防复的作用，使人体摆脱亚健康的状态，恢复到最佳状态。
“一副好的膏方，应该包含四大功效——治病祛邪、滋补养生、健脾胃、易于入口，怎么同时做到这四点，医生在组方时就要花心思。”周天梅主任解释，治病祛邪和滋补养生很好理解，来吃膏方的人，基本都是这两大诉求；而在治病、滋补药材的基础上，添加健脾胃的药材，则为了膏方能够更好吸收。“大部分病人本身体质就偏虚，舌苔厚腻、脾胃功能不好，只可能虚不受补，调好了肠胃才能真正‘补’进去。”易于入口则是在膏方中加入调味剂，比如蜂蜜、黄酒（祛腥）、木糖醇（针对糖尿病病人）等等，改善口感，才能让病人更易坚持下去。
来源：都市快报 作者：记者 张慧丽 通讯员 应晓燕 编辑：高婷婷
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