都市快报报道 昨天是杭城中小学开学报到的第一天。孩子们走进校园，没想到学校送出了一份份看上去有点“残忍”的健康大礼包——钻身材门、身高体重测量、体测……

哈哈，寒假到底有没有管住嘴迈开腿，当场见真相！

幸福河小学的健康门

幸福河小学

三个健康门，你的身材能钻进哪一个？

钱塘新区幸福河小学开学第一天，为每个孩子准备了“三大健康礼”。

第一大礼物：穿越健康门，测试你是“小牛身材”“小马身材”，还是“小象身材”；第二大礼物：每位孩子检测身高体重，与上学期进行对比；第三大礼物：邀请健康副班主任为孩子们传递健康知识。

愉快的寒假生活，是同学们最容易长肉的时间，学校的健康挑战门上有三个尺寸的门框，不同的门框，代表着不同的身型标准。以一年级学生为例，考虑到冬天衣服厚度，设置18厘米宽度为正常的“小牛身材”；21厘米宽度为“小马身材”，表示略微超重，需要加强锻炼了；25厘米宽度为“小象身材”，属于肥胖水平，需要控制饮食、加强锻炼了。

101班的王宇辰第一个穿过小牛身材门，迎来了同学们阵阵欢呼。紧接着一个一个同学按队伍依次穿过，如果穿不过小牛门，就退出来，从小马门穿过。

几分钟后，101班41个同学全部穿过，39个同学是小牛身材，2个同学是小马身材，这两个同学当即表示要加强锻炼，每天增加20分钟的锻炼时间。

孩子们都想钻进小牛门，可是有的小朋友寒假估计大吃大喝了，再加上体育锻炼偏少，小牛门怎么都钻不过去。老师提醒他，试试小马门，果然小马门顺利钻过。不过，这个小朋友，以后每天要比别的同学多增加一些锻炼时间哦。

全校328个同学走过身材门，最后小象身材的有3个孩子，小马身材的有13个，其余同学都是小牛身材。整体来说，寒假里同学们身材保持得不错。

让孩子们真实地感受一下自己的身材后，各班级在教室里又为孩子们详细测量了身高、体重，计算BMI值，还邀请专业医生对师生进行健康生活指导。

为什么开学要设置一个“身材门”？幸福河小学校长周虹说，学校一直很重视亮眼控肥，放寒假前就跟小朋友们提过要求，要注意体育锻炼。用身材门可以让小朋友们更直观地了解自己的身型情况。昨天看来，小象身材的人数比上学期减少了两个，小朋友们保持得不错。

孩子们还纷纷写下新学期的健康目标书，周校长说，通过学校、家长和孩子自己的努力，争取控制好体重、保护好视力，让孩子们身心健康地成长。

健康目标书包含几部分：1.目前的体育成绩和身高体重水平；2.学期末目标体育成绩和身高体重水平；3.本学期“我的健康计划”，包括每天运动计划、饮食计划，“我遇到不开心后会怎么做”等等；4.目标的同行人，可以是家长、老师等，每位同学制定好目标书后，邀请目标同行人签字，并张贴在教室里，时时监督自己。

• 1
• 2
• 3
• 下一页
• 全文阅读