都市快报报道 昨天是杭城中小学开学报到的第一天。孩子们走进校园，没想到学校送出了一份份看上去有点“残忍”的健康大礼包——钻身材门、身高体重测量、体测……

哈哈，寒假到底有没有管住嘴迈开腿，当场见真相！

幸福河小学的健康门

幸福河小学

三个健康门，你的身材能钻进哪一个？

钱塘新区幸福河小学开学第一天，为每个孩子准备了“三大健康礼”。

第一大礼物：穿越健康门，测试你是“小牛身材”“小马身材”，还是“小象身材”；第二大礼物：每位孩子检测身高体重，与上学期进行对比；第三大礼物：邀请健康副班主任为孩子们传递健康知识。

愉快的寒假生活，是同学们最容易长肉的时间，学校的健康挑战门上有三个尺寸的门框，不同的门框，代表着不同的身型标准。以一年级学生为例，考虑到冬天衣服厚度，设置18厘米宽度为正常的“小牛身材”；21厘米宽度为“小马身材”，表示略微超重，需要加强锻炼了；25厘米宽度为“小象身材”，属于肥胖水平，需要控制饮食、加强锻炼了。

101班的王宇辰第一个穿过小牛身材门，迎来了同学们阵阵欢呼。紧接着一个一个同学按队伍依次穿过，如果穿不过小牛门，就退出来，从小马门穿过。

几分钟后，101班41个同学全部穿过，39个同学是小牛身材，2个同学是小马身材，这两个同学当即表示要加强锻炼，每天增加20分钟的锻炼时间。

孩子们都想钻进小牛门，可是有的小朋友寒假估计大吃大喝了，再加上体育锻炼偏少，小牛门怎么都钻不过去。老师提醒他，试试小马门，果然小马门顺利钻过。不过，这个小朋友，以后每天要比别的同学多增加一些锻炼时间哦。

全校328个同学走过身材门，最后小象身材的有3个孩子，小马身材的有13个，其余同学都是小牛身材。整体来说，寒假里同学们身材保持得不错。

让孩子们真实地感受一下自己的身材后，各班级在教室里又为孩子们详细测量了身高、体重，计算BMI值，还邀请专业医生对师生进行健康生活指导。

为什么开学要设置一个“身材门”？幸福河小学校长周虹说，学校一直很重视亮眼控肥，放寒假前就跟小朋友们提过要求，要注意体育锻炼。用身材门可以让小朋友们更直观地了解自己的身型情况。昨天看来，小象身材的人数比上学期减少了两个，小朋友们保持得不错。

孩子们还纷纷写下新学期的健康目标书，周校长说，通过学校、家长和孩子自己的努力，争取控制好体重、保护好视力，让孩子们身心健康地成长。

健康目标书包含几部分：1.目前的体育成绩和身高体重水平；2.学期末目标体育成绩和身高体重水平；3.本学期“我的健康计划”，包括每天运动计划、饮食计划，“我遇到不开心后会怎么做”等等；4.目标的同行人，可以是家长、老师等，每位同学制定好目标书后，邀请目标同行人签字，并张贴在教室里，时时监督自己。

杭州市丁兰实验中学一名女生为了体重轻，穿短袖上体重秤。张宇璐 摄

丁兰实验中学

来，上体重秤！

“来，上体重秤吧！”昨天中午12点，杭州市丁兰实验中学809班的走廊外，班主任邵瀚莹将电子秤放在了地上。学生排好队，轮流上秤。

“我轻了，轻了！”

“我怎么运动了还是重了？”

“哇！我一点没重！”

排在队伍里的同学伸着头，既紧张又好奇地看着前面同学称体重。有的同学称完后如释重负，有的称完一脸懊悔。

“你轻了五斤！”邵老师边填表格边对一个女生说。

这个女生长着一张圆圆的脸，很可爱。听到这句话后更是笑成一朵花。她有些得意地说：“这个假期我可没少运动！每天妈妈都盯着我跳健美操，至少一个小时，我还经常跳绳、跑步、打篮球。我每次假期都会好好运动、减肥。一是为了体育中考，二是为了更漂亮。嘻嘻。”

下一个是短发女生盛谐，上体重秤前，突然不好意思地笑笑，把外套给脱了。十分霸气地穿着一件短袖就上了秤。“这不是为了显瘦嘛！”

“轻了3斤！”邵老师说。

听到这个消息，盛谐惊喜地蹦了两下，穿上外套又上了一次秤，确认完体重后说：“还是瘦了！看来假期里跑步、跳舞还是有用的！”兴奋之余，盛谐同学还现场展示了一段街舞。

等全班基本称完体重后，邵老师比对了一下数据说：“我们在放寒假前就称过一次体重，开学前再用同一个体重秤来称，更客观一些。为了监控同学们的体重，我还让同学们假期里每天体重打卡。”

“从对比的数据来看，大部分同学都保持住了体重，涨幅最大的一个女生，重了6斤。其实这都是正常的，这个年纪大家本就是长身体的时候。我们希望通过称体重，鼓励孩子们坚持锻炼，保持良好的体格。”

一旁，810班的“体重大作战”也开始了。同学们排队称完体重，表情五花八门。

一个男生上秤前，鼓起勇气抬了好几次脚，才下定决心踩下去。

“完了，完了！”他一下秤，就频频摇头。记者赶紧拉住他，问：“重了多少？”

这个男生“凡尔赛”地回答我：“我一周跑步4次，每次2公里，还是重了0.1公斤。不过……我这一个月长了5厘米，从1.6米长到了1.65米。”

“好吧 ，你赢了！”

杭州市丁兰实验中学副校长楼旸说：“这次假期回来，确实明显感觉到很多男孩子都长了个子。这个假期体重保持得不错的孩子，大多都有锻炼的习惯。学校一直以来也都在引导他们主动锻炼的意识，希望他们在假期里通过合理饮食和运动，来提高自己的身体素质。”

观成实验学校

同学们迎来最忙碌的一天

昨天上午，观成实验学校小学部同学新学期报到，迎接他们的是新一年的祝福与挑战：测身高、体重，测视力，参加跳绳、往返跑等体测，以及钉纽扣、折衣服、系鞋带比赛……

早上8点，学校干定雄书记等在校门口迎接大家，给大家分发红色大信封，里面装的是需要同学们当天去集齐的五福，也就是爱国福、健康福、劳动福、公益福、智慧福。

按照规则，寒假坚持锻炼，开学第一天参加体育月月赛的同学可获得健康福。参加劳动比赛，并通过的同学可获得劳动福；上交做完的寒假作业可以得到智慧福……所以，小学部的同学迎来了新年后最忙碌的一天。

重头活动是测身高体重和视力，都是突然袭击，开学前几天才通知的家长。

“每逢佳节胖三斤”，小学生也很注重自己的体重了。在上秤前，有的同学有点紧张，脱掉了外套，引得边上的同学哈哈大笑。一个男生想悄悄踮起脚尖变得高一点，马上被同学们发现制止了……

学校体育老师介绍，上午的数据跟上学期期末的测试数据对比，发现低年段身高增长明显，平均增长近2厘米，高年段体重增长明显，平均增长1.8公斤，视力基本没有起伏，变化符合儿童正常发育规律。

“同学们在寒假保持了比较好的作息和饮食规律，有个别同学身高、体重增长明显，体重能增长5公斤，身高能增长3.6厘米。”

干定雄书记说，学校一直很重视同学们的视力保护和身体健康，寒假也布置了相应的作业，这次突击检查，就是想要看看，到底同学们在寒假保护视力的情况怎么样，督促同学们保护好自己的视力，加强体育锻炼。

杭州市刀茅巷小学

校长给学生发“红包”

昨天下午，杭州市刀茅巷小学的同学返校报到，迎接新学期的到来。开学第一天，同学们欣喜地接过张媛校长亲自送上的开学礼物——新学期“红包”。打开红包，有一张制作精美的防疫课程表和一张“神秘”的福卡。福卡上写有各式各样的迎新礼物，满载着老师的祝福与期许。

学校还举行了首场游园活动，在口琴博物馆前设置了“牛”气冲天、“牛”转乾坤、奋“牛”蹄春、“牛”劲百倍四个摊位，同学们可以在这里兑换礼物，也可以根据自己的喜好，在每个站点开展相应的趣味活动。

“牛气冲天”摊位上有一面超大的照片墙，乐于分享的同学把自己和家人欢度春节的照片小心翼翼地贴到墙上，留下美好记忆。

学校校外辅导员、民间艺人叶政英在“‘牛’转乾坤”的摊位上，为大家带来了精彩的剪纸秀，她耐心地指导同学们剪出喜洋洋的迎新窗花。

在“奋‘牛’蹄春”的摊位上，两位年轻教师展现了出色的书法功底，一个个强劲有力的“犇”字，寄托着新学期里全体老师对大家的祝福。

“‘牛’劲百倍”摊位旁的大屏上，循环播放着视频，老师和学生代表为大家送上了新学期的美好祝愿。

张媛校长说，新学期代表新开始，相信刀茅巷小学的明德少年们在新一年里能够乘长风、破巨浪、再启航，积蓄好习惯，成就美好人生。