从A到B憋住气 你的肺就能抗病毒？这张图火了 但结果却是……
杭州网 发布时间：2021-01-13 12:22
憋气时间的长短
不能和肺活量大小划等号
当然，很多人也没把这个测试真的当成检测肺功能的标准，但是很多人会觉得憋气时间长，起码说明肺活量高吧？未必！
其实类似的事情早在几年前就出现过。2014年，网上曾经出现过手机打8来测试肺活量，当时何炅还在微博上发了一长串8，在后续的微博里何炅也进行了说明：如果你的朋友圈或微博出现这个情况不要奇怪，那是在测肺活量的意思。就是憋着一口气，看能打出多少个8来……
7年前的这个方法和现在这个版本基本差不多，就是变着花样测试憋气时间的长短。当时还有媒体采访了医生，浙江大学附属第一医院老年病中心副主任、呼吸内科专家罗秋平医师说：肺活量能说明肺吸入呼出空气的最大能力有多少，可以反映人体的发育水平。医院呼吸内科有专门测量肺活量的仪器，采用的是“时间肺活量法”：用尽力气吸一口，然后快速呼气，直到呼完为止，记录第1、2、3秒时呼出的空气量。
“我们测的肺活量是测某个时间段呼出的最大空气量，和呼气时间长短没有必然联系。所以，憋气手机打‘8’测肺活量并不科学。憋气时间长短能说明肺里有多少空气，从一定程度上反映肺的容量，却不能说明每次呼吸最大的呼出量。”罗医师说。
另外，从每个人的状态来说，年龄不同、性别不同、高矮胖瘦不同，肺活量的标准都不一样，用同一种测试方法测量，也不科学。
一般成年男性肺活量为3500毫升，女性为2500毫升。25岁-35岁处于青壮年的人肺活量最大，儿童和老人较小。越健康的人肺活量越大。如果患有呼吸系统疾病，比如肺结核、肺纤维化、肺不张的患者，肺活量就要比健康时明显减少。
身材高大的人要比矮小的人肺活量大，因为模子大了，身体为了维持正常运作，各个脏器都要大，肺也大，吸入呼出的空气量大，肺活量自然大。
当然，这些憋气测试也不是一点用都没有，它可以作为肺功能变化的初步判断。比如半年前你可以憋气一分钟，但是半年后再测就只能憋半分钟，那么就要引起重视，最好去医院检查一下了。
来源：都市快报-好奇实验室 作者： 编辑：高婷婷
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