杭州大伯差点被一泡尿憋死！冬天到了 又到了这个病的高发时期……
杭州网 发布时间：2021-01-04 12:10
有没有前列腺增生，快来自测一下！
大部分男性都或多或少会遇到前列腺增生的问题，只是由于年龄的高低病情轻重不一，所以不用苦恼，也别害羞，该看医生还是要去看医生。来做一下这张国际前列腺评分系统（IPSS）表，根据得分来看你到底有没有前列腺增生。
这个表一共有8个问题，加起来看看自己得了多少分？
总分在0-7分为轻度，8-19分为中度，20-35分为重度。如果你已经是中度或重度了，最好马上去正规医院找专科医生看哦！
黄邦高医生表示，如果是被专科医生确诊为前列腺增生，医生会根据病情的轻重采取不同的治疗方法，有的只需要观察，有的需要药物治疗，有的满足手术指征还可以通过手术改善症状。如果已经确诊是前列腺增生，那么睡觉前要减少液体摄入量，限制酒精和咖啡的摄入量，因为这些饮料会增加排尿频率；避免含抗组胺药或减充血剂的感冒药和抗过敏药，这些药物可加重前列腺增生的症状。
如何预防前列腺增生？
目前没有百分之百的方法可以杜绝前列腺增生，但是做到以下几点，可以或多或少预防或者推迟它的发生。
●注意休息，避免熬夜和不规律作息。
●多运动锻炼身体，避免久坐。
●合理膳食，多吃蔬菜水果，如西红柿、苹果等。
●酒精和咖啡具有利尿和刺激作用，可以引起尿量增多、尿频、尿急等症状，要适当限制酒精类和含咖啡因类饮料的摄入。
●男同胞要注意的是：长时间骑自行车或摩托车可引起前列腺充血！长时间的骑行，坐垫反复刺激前列腺，引起前列腺充血从而容易引起炎症。时间长了有增加前列腺增生的风险
来源：都市快报 作者：记者 张煜锌 通讯员 陈晓华 蒋一娜 编辑：高婷婷
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