以下几种人

按摩一定要慎之又慎

“颈椎按摩确实对缓解颈椎不适有一定作用。”张明认为，颈椎按摩可以改善微循环，为组织提供充分的营养物质和能量，加快康复。还可以松解粘连，便于颈部活动，减轻疼痛。

但并非人人都适合按摩，特别是有一些基础病的人，按摩不当反而会出事。

用张明的话来说，毕竟颈椎是一个很重要很脆弱的部位。拿眼下在腰椎等部位临床应用已经比较成熟的微创手术来说，至今也很少有医生敢在治疗颈椎时使用，风险太大，稍有不慎就可能导致瘫痪等问题。

张明特别强调，这些人群不适合随便按摩——

像郑先生这样的脊髓型颈椎病。

脊髓型颈椎病，就是因为脊髓受压迫所导致，如果再盲目施加外力，会导致脊髓受压情况更严重。颈椎管中有人体中枢神经系统脊髓通过，脊髓受压后就出现四肢麻木、乏力、瘫痪，甚至呼吸骤停，危及生命。

目前这种颈椎毛病，手术是唯一根治的方法。

有急性期神经根型颈椎病的人。

所谓神经根，负责人体各部位的肌肉运动、皮肤感觉和反射。一旦神经根受到压迫，人就会感到颈肩疼痛、手麻、肌肉无力。本来这种病就怕按压，再做按摩，按摩的位置不恰当，反而会加重病情。

有颈椎骨折、脱位的人；有严重高血压、动脉硬化症或者有严重心脏病、老年性骨质疏松的人。

特别是患有这些基础病的老年人，不但不能按摩，就连用力转头也要小心。因为外力导致动脉斑块脱落堵塞血管，会引发中风、颈内动脉闭塞等问题，严重的会导致死亡。

“曾经有个患者，和人动口角被打了两个耳光，瞬间就瘫痪了。他本身颈椎有毛病，也是幸亏治疗及时才救回来的。”张明说。

颈椎有严重骨质增生或椎体间有骨桥形成的人。

骨质增生，就好比树上长了结疤，如果这个结疤正好阻碍神经了，再随意按摩就可能导致更严重的问题。

颈椎椎管严重狭窄及椎间孔明显狭窄的人。

把颈椎锥管看成鞋子，骨质增生、肿瘤、椎间盘突出等各种情况都会导致锥管不够大。打个比方，这就好比鞋子小，脚大。唯一的办法就是换个大鞋子，通过手术把锥管扩大才能解决问题。只是按摩或者贴膏药等办法，是无法根治这种颈椎毛病的。

四肢都出现无力感

是最明显的颈椎出问题警示

张明说，颈椎问题的类型有很多种，也并非每一种都会发生“按摩导致瘫痪”的情况。

“而且拿最严重的脊髓型颈椎病来讲，也不是说有了这个类型的颈椎病去按摩就会出事，发生这样的情况毕竟还是少数。但如果知道自己有颈椎毛病，最好不要随便按摩，按摩店、按摩椅以及各种按摩仪器都要谨慎使用。

“最靠谱的做法就是到医院拍片，确诊是不是得了颈椎病，到底是哪一种颈椎毛病，然后再对症下药。”

张明是颈椎病领域的专家，他也坦言很多人对颈椎病有着不少“误会”，他举了几个例子。

误区一：很多人在脖子转动的时候发出“咯咯”的声音就很害怕，以为得了严重的颈椎病。其实并非如此，脖子转动发出的声音大部分是关节发出的，如果只是有声音而没其他不适，不必太紧张，和颈椎毛病关系不大。

误区二：顾名思义：颈椎病，自然是颈椎疼痛才表示出了问题。其实也不是，颈椎病表现出来的位置恰恰不在颈椎上，而是在四肢上。像余姚的郑先生，四肢出现发麻，无力感，就是非常明显的颈椎病变的特征。

张明给出了初步自判是否得了颈椎病的办法：

要警惕四肢都出现无力感，这是最明显的颈椎出问题的警示，如果双手抬起来很吃力，或者爬楼梯时觉得脚无力，或者两条腿抬腿时候的力量感不一样，都要引起重视，尽快到医院检查颈椎。

误区三：颈椎病是一种慢性病，可以慢慢治疗。

张明说，像郑先生这样突然四肢无力的情况一定要重视，如果介入治疗晚了，一直拖着或者害怕手术，反而会耽误病情。他也遇到过不少病人，一拖再拖，结果就算手术治疗，效果也没有早治疗好。

大家要记牢一点：脊髓型颈椎病发生瘫痪后的治疗黄金时间是6-8小时，超过时间治疗的效果会大打折扣。

“前阵子有个大爷，就是把颈椎毛病拖严重了。直到有天夜里起来上厕所，突然瘫坐在地上起不来，才来医院治疗，一查颈椎问题已经非常严重了。虽然治疗了，但大爷以后走路会受到影响，如果早一些来治疗就会好很多。”张明说。