而对体操运动员来说，由于平时高强度的训练，各部位的运动损伤也比较常见。最多的是肩关节、膝关节、腰部等部位的肌肉损伤。

陈鹏主任说，肌肉劳损时，会产生炎症反应，会影响损伤部位的血液循环，使代谢变慢。而火罐治疗是一种“再灌注”的治疗方法，利用负压原理，通过压力让毛细血管破裂，将毛细血管里的毒素排出来，让新鲜的血液重新灌注到毛细血管里，以此来起到排毒、促进血液循环等功效。

包烨华主任说，其实拔火罐除了能放松肌肉、缓解疼痛、促进损伤恢复、加快代谢等功效之外，用处还很多。“比如日常的感冒、咳嗽等其他内科方面的治疗；还有夏天时候人们容易中暑，也可通过拔火罐来缓解症状。”

拔火罐并非人人适合

“拔火罐的好处虽多，但不是人人都适合。”陈鹏主任说，从中医角度来说，拔火罐是以“泄”为主，可以起到较好的排毒、祛湿、驱寒等作用，但是会“耗气”，特别对于那些原本就气虚的人来说，就不太适合。

像老人、孩子以及体质较弱的人群，就不建议轻易尝试。如果要拔，一定要注意控制时间，5—10分钟之内为宜。

对于皮肤有溃疡或有破溃、水肿；凝血功能差等情况下，则是绝对禁忌征，不能进行火罐治疗。还有，妊娠期的孕妇，如果要拔火罐也要非常注意，一定要避开腰骶部、腹部等部位，这些地方下罐容易引起宫缩。

“拔火罐首先要避开大血管的位置，特别是针对专门的疾病治疗，还要根据经络和穴位来治疗。”包烨华主任说，因此，建议由专业的中医师来操作，否则起不到治疗效果。而且火罐治疗操作时，对操作人员也要较高要求，如果技术不到位，容易导致烫伤。对普通人来说，像气罐、硅胶罐更容易操作，也更安全。

陈鹏主任还提醒，拔罐的时间也不是越久越好，一般建议在10-15分钟之内。而且频次一般至少要相隔一周。此外，皮肤毛孔和毛细血管处于开放状态，这时尽量不要对着风扇、空调吹，也不能马上洗澡，避免拔罐处碰水。

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