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处理方式：
如果真的中了暑，患者需要赶紧吃几颗藿香正气丸（或水），并找阴凉处，背靠休息一下，让自然风吹一吹。可以把衣服打开，让胸口更好地吹到风，慢慢地喝点水。旁边同行的人切记不要站在他的身边挡住风，这样反而会帮倒忙。另外，千万不能用冰水直接给中暑的人降温，还是要喝常温的水，慢慢喝。如果觉得缓过劲来了，也要尽快撤下去，不能继续在大太阳下运动了。
意外伤害
诱因：蛇、野猪夹、野狗……
高温来了，蛇也来了。很多经常爬山的人都在山里碰到过蛇，虽然被咬的人不多，但毕竟有一定的危险，大家还是尽量不要去蛇出没的地方。另外野狗野猪等动物也得提防着点，还有野猪夹要特别当心。
预防方式：
首先不要去走潮湿或者草长得比较多的野路，尽量还是走大路。另外可以带一根登山杖或者手杖，打草惊蛇这个成语还是非常有用的。在你的随行小药包里也要备上防蛇药，随时出状况可用。不过切记，看到蛇不要上去就把它打死，很多时候你去攻击它反而更危险，正常情况下能不惹就别惹。
处理方式：
如果被蛇咬了怎么办？首先不能太紧张。但把毒液吸出来，或用刀割开伤口放血等老方法最好不要用，应该一边用矿泉水冲洗伤口，一边用手尽量把毒液挤出体外，并立即吃下蛇药。然后用布条绑住伤口上方，尽量让毒液不会回流到体内。当被蛇咬了之后，随行的同伴尽量要把蛇打死，然后可以带着蛇的尸体一起去医院，以方便医生尽快对症下药。进行简单处理后要及时下撤，同伴也尽量把伤者背去医院，尽量不要让受伤者再次剧烈运动，加剧血液循环。 | 
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