补充维生素D。

浙大儿院儿保科主任邵洁说，雾霾天里孩子晒到太阳的机会太少了，建议补充维生素D。

减少出行，房间通风。

市红会医院儿科副主任医师詹璐说，雾霾天尽量减少带孩子出行，特别是在早晨空气质量特别差的时候。也尽量不要到人多的地方活动。房间里注意通风，但雾霾天气下不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开。

本周有冷空气

家长当心孩子感冒

空气不好，加上本周又有冷空气要来，气温将跌破零度，因此，儿科专家都提醒家长，小儿感冒咳嗽患病率可能还会升高，家有哮喘、鼻炎或免疫力低下的宝宝要格外小心。

浙大儿院门诊办公室副主任祝国红说，除了呼吸科患儿增加，消化科的肠道病感染患儿最近比较多。

“从往年情况来看，12月份轮状病毒感染腹泻的患儿有所减少，但今年好像没有减少，主要是两岁以下的婴幼儿比较多见。还有另外一个肠道病毒是诺如病毒，感染的患儿开始时症状像呼吸道感染，也有发热，稍微有点咳嗽，后面就是又吐又拉。最近还有水痘患儿增多，水痘本来也是冬春季节容易发，在有的幼儿园和小学低年级学生中已经出现。”

此外，建议家长警惕孩子感冒转肺炎的情况。如果孩子发烧持续不退、咳嗽增加，还有呼吸频率增加，同时孩子看上去很疲乏，就要当心肺炎。孩子患了肺炎，呼吸道免疫力下降，更要注意减少外出避免交叉感染。

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