从怀孕到养育孩子，尤其是第一次生养孩子，除了惊喜和幸福，新成员的加入、家庭结构的改变，对夫妻俩也是一种考验。

两个人的生活可以很随意，不想搞卫生可以请钟点工，不想烧饭可以外食。但有了孩子，家里一下子多出很多事，孩子哭了要抱，半夜饿了要起来泡奶。对于育儿，如果丈夫参与太少，疲惫的妻子就会觉得，丈夫不够关心自己、关心孩子。

在中国家庭，养育孩子，几乎没有长辈不参与的，很多新妈妈发现，以前和婆婆关系还不错的，自从有了孩子，怎么发现婆媳关系那么难处。而婆媳关系也会直接影响到夫妻关系。

更深层次的原因还有，女性为了照顾孩子，和外界的交往不得不减少，这让她们失去了自我价值感。而男性则发现，有了孩子后，妻子的关注度都在孩子身上，自己有一种被抛弃的感觉。

3/

不要忘记过二人世界

有了孩子之后，旧的夫妻关系在瓦解，新的家庭模式在重建。对于第一次迎接新生命的准爸爸准妈妈来说，有必要做好足够的心理建设和积极准备。

丁雷说，有了孩子后，夫妻双方都需要给彼此更多的关心和支持，产生某些不满的时候应该说出来，多积极沟通，努力消除焦虑、失落、嫉妒等负面情绪。

事实上，共同的育儿过程也是一种磨合的过程，两个人可以一起学习育儿知识、带孩子去早教班、郊游、陪孩子体检等等，这些都能加强夫妻感情并且从中找出适合的育儿方式，适应新的家庭模式。建议父亲也要多多参与育儿过程，既能体谅妻子的不容易，也能增强自己作为家庭成员的责任感。

另外，不管照顾孩子多忙多辛苦，也不要忘记呵护夫妻关系。可以把孩子交给父母或是其他照顾者，夫妻俩一起出去吃个饭或是看个电影，过过二人时间。妈妈如果偶尔想出去跟闺蜜一起逛个街、做个SPA，也可以请爸爸代劳几个小时，不必因为离开宝宝自己寻乐而感内疚，生育了三个女儿的小S说，妈妈只有先把自己照顾好了，才能更好地照顾宝宝。

• 上一页
• 1
• 2
• 全文阅读