女人的第二张脸 热水泡手 赶走压力
杭州网 发布时间：2013-02-26 06:34
很多人感觉疲累了，习惯晚上临睡前泡脚放松，同样是四肢的双手，通过热水浸泡可以缓解疲劳吗？
前几天，台湾著名造型师Kevin凯文老师发微博称“热水泡手 赶走压力”，呼吁大家可以通过热水泡手甚至小臂的方法让机体放松，换来好心情。
浙江省中医院针灸科徐勇刚副主任医师说，全身各器官在手部都有反射区，手部也存在许多穴位，是人体特别敏感的部位，通过刺激，能对全身起到治疗或保健作用，用热水浸泡，确实是刺激方法的一种。
和双脚一样劳碌的双手也该泡一泡
前几天，Kevin凯文老师在微博中循循善诱：“晚上让自己彻底放松下吧。都知道泡脚会让人感到轻松，其实泡手也会有同样的效果哦。热水能让手掌末梢血液循环加速，进而起到放松脑皮层神经元的作用。所以用热水泡手，乃至小臂两分钟左右，会让你压力减轻，心情变得好起来哦。”
Kevin凯文老师的这条微博，倒有点“逆向思维”的感觉。
大部分人总是关注每天疲于奔波的双脚该受点犒赏，用热水泡脚可以舒缓疲劳，放松心情，这几乎已经成了一种常识，倒真的很少有人想到，每天和双脚一样忙忙碌碌、从不停歇的双手，也可以受到同等待遇。
微博回复中，不少网友有点“恍然大悟”的感觉，决定马上去试一试，也有人现身说法这招管用。
网友“黑白-D”说：“偶然间我也发现有这种效果，所以每次洗脸后都喜欢多泡一下手。”
“四溢茉莉”也表示支持：“真的会，我也是偶然发现把双手浸入温水中可以放松精神。”
女人的第二张脸除了美丽还能养生
都说手是女人的第二张脸，很多爱美的女孩子每天都会好好保养自己的双手，修指甲，涂指甲油，涂抹护手霜，更考究的还会定期去角质做手膜，外观上无懈可击，倒是忘记了双手除了美丽，还能养生。
其实，手，立起来就是一个人体。
浙江省中医院针灸科徐勇刚副主任医师说，全身各器官在手部都有反射区，颈椎不好、肠胃欠佳、子宫肌瘤，在手部都有蛛丝马迹可循。手部也存在许多穴位，是人体特别敏感的部位，通过刺激，能对全身起到治疗或保健作用。
用热水浸泡，也是刺激方法的一种。
四肢末端都属于比较敏感的人体部位，适合用热水刺激，可以促进气血运动，起到保健作用。
人们泡脚后通常的感觉就是浑身舒坦放松，这就是全身气血运行的作用，手和脚一样，同样处于四肢末端，也比较敏感。通过热水浸泡，可以使双手血液升温，温暖的血液再流回心脏，经过一段时间，人体内的全部血液都会变暖。
和泡脚一样，“手浴”也是一年四季都可以做，尤其对于畏寒的女士和手脚发凉的老人来说，保健作用更加明显，因为它可以发挥独特的驱寒作用，加快末梢血管的血液循环，从而有利于气血的运行。
来源：每日商报 作者：记者 李思婧 通讯员 于伟 编辑：郑海云
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