“穿衣显瘦,脱衣有肉” 做什么运动身材好?
杭州网  发布时间:2012-08-08 07:06   

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    如何成就好身材男练赛艇,女练体操

    ●男运动员

    赛艇

    推荐指数:★★★★★

    理由:赛艇项目对男队员要求是身材高、肩膀宽、手臂长,训练过程中对腰腹肌和上肢力量要求高,所以赛艇的男运动员,简直是现成的模特身材。胡兵、胡东模特兄弟,在做模特以前,都是练赛艇出身的运动员。

    轻量级拳击

    推荐指数:★★★★

    理由:跟职业拳击选手不同,轻重量级的拳击运动员,一般身材相对苗条一点,而且上身有着黄金倒三角,完全是力与美的体现。

    游泳

    推荐指数:★★★

    理由:游泳对身高、臂长都有要求,且身材很匀称。小清新口味的人喜欢“这道菜”。

    ●女运动员

    艺术体操

    推荐指数:★★★★★

    理由:艺术体操本来就是对美感要求很高的项目,突出女性特征,比如动作柔美,身材纤细,腿长,动作灵活。

    跆拳道

    推荐指数:★★★★

    理由:跆拳道运动要求运动员腿长,训练过程中上肢用得少,手臂比较纤细,腰腹力量又比较好,而且因为腿踢得多,所以腿部线条漂亮,屁股翘,基本上也都是模特的胚子。

    长跑、跳高

    推荐指数:★★★

    理由:基本符合“穿衣显瘦,脱衣有肉”的标准。

    本报记者 王蕊

来源:钱江晚报  作者:记者 王蕊  编辑:郑海云
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