省肿瘤医院化疗中心乳腺肿瘤内科主任王晓稼上周做了一场关于乳腺癌的防治讲座，其中有些医学观点蛮实用的。

王医师说，我国乳腺癌发病情况的特点是：乳腺癌发病年龄偏低，从30岁开始有零星病人发病，高峰年龄段为45岁-55岁，比西方女性要早10年-15年，确诊病人55%处于绝经期之前；而西方国家的乳腺癌患者有70%在绝经期之后。

年轻女性的乳腺组织比较密集，因此比较难发现肿瘤，即使发现，也容易忽视可疑的乳房肿块，认为它们是良性，或认为自己还很年轻，不会得乳腺癌。还有，得乳腺癌的女性越年轻，死亡率越高。因为年轻女性比绝经期女性雌激素分泌更多，所以，危险也就更大。研究表明，雌激素能促进乳腺癌加

预防乳腺癌，有两个注意点：防止肥胖和不要摄入过多雌激素。

美国俄勒冈州健康与科学大学癌症研究所有项调查，女性如果每天吃4种蔬菜与水果，将减少患乳腺癌的概率；另外，尽量吃生蔬菜，而不是煮过的；每周吃3次鱼类，保护细胞；每天饮用1杯-3杯酒精饮料会增加得乳腺癌的概率。

容易得乳腺癌的人群为：有癌症家族史的人，特别是母亲或姐妹曾患过乳腺癌；月经初潮早（12岁以下）、绝经年龄晚（在55岁以上）的人；患有某些乳腺良性疾病的人；经常接受放射线胸透或拍胸片的人；从未哺乳、从未生育或生育过晚或流产次数多的人；乳腺密度高，质地较坚实的女性；腰部以上特别肥胖，腰围与臀围相近的女性。