讲座主题：婴幼儿秋冬常见疾病的预防

主讲人：省儿保儿保科胡莉菲医生

天气转冷，由于孩子的肺体积较大，鼻道、气管、支气管相对狭窄等原因，他们比起成人会更容易患呼吸道疾病，像上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等。

如果孩子已经出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状，家长也不要急着给他买药吃，首先应区分两种感冒：“细菌性感冒”和“病毒性感冒”，细菌性感冒的症状是有黄且较黏稠的痰，而病毒性感冒的主要症状则是干咳和少量清痰，如果是病毒性感冒，那么最好的办法就是多喝水和保证足够的休息。

然后就是买药，说到感冒药，很多人以为越高级的药越有效，其实是错误的。大部分的呼吸道感染都是病毒所致，而抗菌药均对病毒无效，且高级抗生素用多了还会造成菌群紊乱，对人体是有害的，所以一定要确认好症状以后对症下药。

不过，医生一般不建议家长自己买药，因为许多传染病的初期阶段症状都很像感冒，所以最好还是去医院做个明确诊断。

由于秋冬季是呼吸道疾病的高发期，所以家长最好能集

一是远离传染源，少去公共场所，减少与病源的接触，如果家里有人得了感冒，也要尽量减少与孩子的接触；

二是最好做好家庭护理，由于秋冬季室内外温差过大，湿度相对较低，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒就容易侵袭到婴儿体内，所以要定时通风换气，增加室内湿度；

三是合理饮食，如果孩子还小，那就最好母乳喂养——这是婴儿的最佳食品，含免疫球蛋白，此外及时添加辅食，补充富含维生素A、B、C，胡萝卜素，锌的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋、鱼及肉类；注意营养均衡，给孩子安排好食物种类，防止他偏食，以免因维生素及微量元素缺乏而降低小儿机体抵抗力；此外适量补充水分，防止呼吸道干燥；

四是养成良好的卫生习惯——饭前便后、打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子和外出归来后都要洗手，而且要教导他按规定程序洗手；

五是适量着衣，孩子的衣着与成年人相比只要略微多一点，不宜过厚过紧，否则不仅容易增加出汗，导致散热，还会影响到孩子的运动。