杭州市疾控中心精神卫生所专家把近期接听的咨询问题整理了一下,发现家长询问孩子心理问题的电话天天都有,有些问题还蛮典型。
睡不醒
上初二的小刚从暑假第一天起,早上睡到11:00才起床,吃过午饭,打足空调,接着又睡。几天下来,整日睡眼惺忪、昏昏沉沉,做什么事都打不起精神。
市疾控中心精神卫生所专家说,家长应明白,放暑假前,孩子的生活与学习时间十分有规律,已建立起有利健康的“生物钟”。因此,要教育孩子不要轻易放弃和打破,还是要坚持早起早睡、规律生活学习的习惯。可适当让孩子做些家务,让孩子感到在家里自己也有一份责任。神经性腹泻
13岁的小杨下半年要上六年级。但他明显地感到今年压 力比往年大。父母为他制订了上重点初中的计划,要上什么样的初中写得清清楚楚,每天要看多少书,做多少作业,只许多做,不许少做,每次班里、年级考试都要在前5名和前20名之内。这样的硬指标,把他精神上的“弦”绷得太紧了,而玩和娱乐的时间被挤得所剩无几。最近孩子频繁拉肚子,去医院看病,诊断为神经性腹泻。
市疾控中心精神卫生所专家说,神经性腹泻多数为精神过于紧张、情绪压力过大造成的“情绪性”腹泻。虽也可用常规药物治疗,但通过心理疏导来彻底缓解孩子的压力才是消除腹泻的根本途径。给孩子一定的压力是必要的,但压力不能过大,按孩子的实力制定一个“他跳一下够得着的目标”,过高、过大都适得其反。 |