今晚省中山医院消化内科专家王改梅坐诊健康QQ会

王改梅，浙江省中山医院消化内科副主任医师，从事中西医结合消化专业20余年，目前是中国中西医结合消化委员会委员，擅长诊治慢性胃炎、消化道溃疡、肝硬化、胆囊炎、胆石症、溃疡性结肠炎及各种慢性腹泻。

每到炎热的夏天，腹泻的病人就特别多。很多人一拉肚子，马上就会想到吃氟哌酸、左氧氟沙星这些抗生素类的药物。昨天，浙江省中山医院消化内科副主任医师王改梅说，对于非细菌感染的腹泻患者来说，滥用抗生素反而会杀灭肠道中的益生菌，加重腹泻。

夏天，很多人都感觉肠胃不舒服。一会儿疰夏，整天有种饱胀感，吃不下东西。一会儿腹泻，动不动就拉肚子。王改梅说，夏天天气炎热，人体为了散发热量，皮肤毛细血管扩张，这样一来，血液都流到体表去了，供应给胃肠道的血流量快速减少，胃肠道的抵抗力就下降了。

与此同时，夏天身体大量出汗，为了补充流失的体液，人们会大量饮水，胃肠中的消化液被水稀释，也会因此影响消化功能。因此，很多人会感觉食欲不振，精神恍惚，体重也随之下降，疰夏了。

夏天还是腹泻的高发季。除了皮肤，胃肠道是人体第二开放的器官，每天吃的、喝的都要从外界进入肠道，这些食物在给人体提供养分的同时，也免不了带入细菌和病毒。正常情况下，人体有免疫能力，胃肠道粘膜也有屏蔽作用。一旦抵抗力下降，再加上夏天细菌繁殖加快，就很容易被细菌侵

王改梅说，这个季节饮食应以素食为主，荤菜为辅。素食容易被人体消化、吸收，能够减轻胃肠道的负担。

脾胃虚弱、食欲不振的人，尤其是老年人，可以多喝容易消化的粥，拿薏米、小米和红枣煮粥。多喝绿豆粥具有清热消暑的作用，可对于脾胃虚弱的人来说，并不适合多吃。

夏天吃冷饮很爽很刺激，却对身体有害无益。胃肠道的血管遇冷收缩，会令进入胃肠道的血液进一步减少，影响胃肠功能。所以，即便是喝牛奶，也不要从冰箱里拿出来之后马上吃，最好在室温下放下一两个小时再喝。

拉肚子是夏天的常见病。有些腹泻因细菌引起，有些则只是功能性腹泻。王改梅反对一腹泻就吃药的做法。很多家庭都备有氟哌酸、左氧氟沙星这些治腹泻的药物，如果非细菌性腹泻患者吃了这些药，可能反而会雪上加霜。这些都是抗生素，会杀灭肠道内的益生菌，破坏肠道健康。她提醒，出现腹泻一定要到医院做粪便和血液检查，看看是否由细菌引起，再选择服用何种药物。

今天晚上7：30-8：30，浙江省中山医院消化内科副主任医师王改梅将坐诊健康QQ会。她从事中西医结合消化专业20余年，目前是中国中西医结合消化委员会委员。她擅长诊治慢性胃炎、消化道溃疡、肝硬化、胆囊炎、胆石症、溃疡性结肠炎及各种慢性腹泻。

今晚，三路健康热线QQ群——55810294、51871090、22708361将全面开通，名额有限，请抓紧时间报名。