这个6月，对许多球迷而言注定是一个“用眼过度”的时节。如火如荼进行中的世界杯，时间长达一个月，其间每天都有比赛，加上与足球相关的电视节目，球迷的眼睛想休息都很难。“昨天看完球，已经深夜了。睡到早上9点起来，结果发现眼睛又干又痒，睁开就不想再闭上，而一闭上就感觉眼皮磨得眼球痛。现在，我几米之外的东西都看不太清，吓我一大跳！”帮帮堂记者接到读者郑先生的电话。

还有一个跟眼睛有关的读者咨询。吴小姐给帮帮堂记者发来短信，“老公是个球迷，我送他一个等离子电视。据说可以预防近视，保护视力，不知道是否真有这个功效。”

记者了解到，“世界杯”开赛半个月来，在杭州市各大医院眼科门诊，因为长时间看球引起眼部不适而前来就诊的人明显多起来了。记者还注意到，淘宝上卖眼药水的网店，这短短半个月的交易量就超过此前数个月。

连续作战，眼睛得不到休息

就郑先生眼睛的症状，帮帮堂记者咨询了眼科医生。医生分析，这是通宵达旦看球，白天眼睛又没有得到充分休息，再加上烟酒刺激而导致的。

世界杯对许多球迷而言，都是“痛并快乐着”的日子。

你大概也有过这样的体会，在黑暗的环境里看电视，时间一长，眼睛很容易疲劳。所以，不管做什么事情，最好别“摸黑作业”。眼科医生说，当一个人集中精力盯着某一个物体时，眨眼的频率将大为降低，这不但影响了泪液分泌，还使角膜暴露在空气中的时间延长，阻碍了泪液中油脂的分布，并加速泪液蒸发，容易引起眼睛干涩、有异物感等。

开着空调看球的球迷更要注意。因为空调房里的湿度比正常房间要低很多，房间内太干燥，会加快眼内泪液的蒸发，加重眼的干涩感。所以，开着空调看比赛，最好屋里有个加湿器。还有更简便的方法，在房间里放一盆水，同时身体也要多补充水分。

看电视时间长了，会产生头昏脑涨、精神萎靡等症状，重者还会导致心慌、恶心甚至低血糖休克等病症。医生建议，看电视至少应与电视屏幕保持1.5米的距离，每隔一段时间要让眼睛离开屏幕休息一下，可以眺望远方。