包揽3周伙食 还能“吃掉秤”?“21天减脂全餐”成懒人福音
杭州网 发布时间：2022-04-27 08:46
每日商报讯 21天阅读计划、21天单词打卡、21天养成一个好习惯，最近，神奇的“21天定律”又延伸出了个新的说法——“21天吃出好身材”。
眼看夏天即将到来，收一收上个冬天囤的“膘”成为了大伙儿这段时间的重点任务。除了火爆全网的“刘畊宏女孩”，一种靠吃就能瘦下来的瘦身方式也吸引了广大减肥人士的目光，主打“控卡健康”“免煮即食”“21天挑战10斤”，薄荷健康、橙子快跑、咚吃等品牌的21天减脂餐，为不愿运动又想掉秤的人提供了新选择。
花千元就可以包揽3周饮食，还可能有瘦身效果，从数据上看，有不少网友愿意买单，抖音平台上，与#21天全餐#相关话题的播放量超过980多万，小红书平台上关于全餐测评的笔记也超过了3000篇。“营养健康”的减脂餐真的有效吗？营养专家有话说。
“21天吃出好身材”
各大品牌纷纷加入“减脂大战”
一首《本草纲目》把“刘畊宏女孩”们拉进了新一年的减肥大军，而对于“迈不开腿”的上班人士来说，“21天减脂全餐”似乎成为了懒人“福音”。
在电商平台上搜索“21天减脂餐”，超级零、芊芊堂、橙子快跑等品牌的减脂餐各不相同，价格在几百元到上千元不等。从餐单上看，每顿减脂餐的品种多样，包括各种口味的粥类、面类、炒饭类等，还有鸡胸肉、坚果等可作为加餐。
不仅仅根据口味偏好搭配不同餐食供选择，事实上，部分品牌还特别推出了7日、3日和1日版减脂餐。“1日和3日更多侧重于消费者的尝试体验，7日和21日更侧重于系统化周期性的饮食健康管理，也是目前我们用户的高频选择。”薄荷健康产品相关负责人介绍，薄荷全餐系列产品从上市至今，累计用户数近50w。
“不同周期适合不同的人群，顾客只需要按照给出的食谱食用，基础版包括一天早、中、晚三餐，升级版还有一顿加餐。”橙子快跑抖音官方旗舰店主播介绍道。
此外，薄荷健康根据需求还推出了男生版21天减脂全餐。“薄荷的受众此前更多是年轻女性，之后我们逐渐发现其实很多男性用户也有减重的需求。对他们来说变瘦不仅仅是为了好看，更多的是帮助改善一系列的健康问题。所以今年我们增加了男性版的全餐，也希望能有效地帮助他们。”薄荷健康产品相关负责人说，21天餐女版零售价为1990元，男版为2090元。
来源：每日商报 作者：记者 周佳丽 编辑：高婷婷
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