通过气象大数据，中国天气网还发现，不少地方夜间正在明显变热。1961年以来，南昌、重庆、上海、杭州等地最低气温达到30℃或以上的天数正在明显变多。2000年之前，上述城市最低气温达到30℃的情况只是零星出现，但2001年以后这一数据增长非常明显，近三年达到顶峰。

最为突出的是2022年夏天，我国经历了1961年有完整气象观测记录以来的最强高温过程，长江流域一带不仅经历高温炙烤，也体验了日夜循环热，重庆、南昌、杭州等地最低气温达到或超过30℃的日数超过10天，其中，重庆高达33天。

随着全球气候变暖，平均气温升高、高温天气的发生趋于频繁，极端高温事件也成为“新常态”。联合国秘书长古特雷斯警告说：“全球变暖的时代已经结束，全球沸腾的时代已然到来。”或许，未来还可能出现更多更强的极端高温事件。

再次提醒大家，尽量避免在10时至16时这一气温较高时段进行长时间户外活动，出汗过多时，喝点淡盐水可及时补充电解质，若出现中暑症状，应立即转移至阴凉通风地带，适当使用清凉药品，情况严重需立即就医。

下周或有台风赶来降温

7月、8月的高温天气，想要降温，基本上靠午后雷阵雨和台风。

据中央气象台，未来10天，西北太平洋将有1-2个台风生成。受其影响，21日-24日华南沿海，25日前后东南海域及沿海将有强风雨天气。

中国气象频道气象分析师信欣表示，目前可以确定的是7月下旬台风会变得活跃，可能会有两个台风，影响到华南和华东。但具体台风的强度、走位，风雨影响，依然存在较大不确定性。21日-22日前后，在南海以及菲律宾东侧，可能形成两个台风。菲东的台风后期可能更强。

虽然目前各大数值预报也都认为下周将会有热带气旋活动，但对于它的路径预测分歧还很大，杭州会受到多大的影响尚未可知。

另外，热带系统的活跃还将推动未来副热带高压北抬，21日以后，黄淮多雨的局面有望结束，转为高温闷热。

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