入伏以来，热力不断加码。昨天，杭州全市九地发布高温橙色预警，并以39.4℃的最高气温，再次创下了今年以来气温新高，加上高湿度，体感温度超过40℃。

全省范围内，昨天超过40℃的站点比比皆是，最高的云和达到了41.2℃，其次是丽水的41℃，全国气温榜单前十名中，除了新疆，就是浙江。

未来几天，随着副高逐渐达到鼎盛，范围扩大、强度增强，气温会一天比一天高，我省出现40℃及以上气温的地区和频率将增多、增加。昨天16时，浙江省气象台发布了今年首个高温警报：受副热带高压控制，近期我省气温较高，预计今明两天除沿海岛屿外，我省大部地区日最高气温可达38℃-40℃，局部41℃以上。

提醒大家，未来几天一定要做好防暑降温工作，特别要警惕和防范中暑、热射病的发生。在使用空调降温时，可以将空调温度设置在26℃或以上，并适当开窗通风。如果空调温度设置过低，户外户内温差过大，人体一时难以调节，反而容易引发“空调病”。

杭州出现40℃高温的条件基本达成

杭州出现大于或等于40℃高温，一般需要满足四个条件。

第一，通常在7月中旬到8月下旬之间，副热带高压中心控制杭州，这是杭州出现气温大于或等于40℃的必要条件。

因为7月中旬以前，副热带高压的位置往往偏东、偏南，杭州没有处在副高的中心控制。另外7月上旬，杭州一般才刚刚出梅，整个环境气温、基础气温都不高，所以不会一下子就升到40℃。

经过一段时间的高温天气后，往往从7月下旬开始，城市热岛效应会明显加剧，整个城市就像一个大火炉一样，夜晚降温不明显，导致早晨的基础气温高，最低气温经常都在29℃以上。

7月下旬到8月中旬，中国上空往往有两个副热带高压，一个是西北太平洋的副热带高压，另外来自大陆的副热带高压也叫大陆高压或者南亚高压，他们是两兄弟，一个来自海上，一个来自大陆。兄弟联手会使得副热带高压控制的范围非常大，中国南方大都会出现晴热高温天气，而且持续时间长，这时候就容易出现一年中最高的气温。

第二，没有午后雷阵雨突然出现来降温。

第三，近地面以吹南风为主。风力较小，微风或者无风的日子感觉是最热的，气温也是最高的。不能吹明显的偏东风或者东南风，因为东风来自东海，凉爽很多，降温很明显。

第四，通常在出现40℃的气温之前，会有连续5-7天超过35℃的高温天气，最高气温会达到39℃左右，加上空调大面积使用，城市热岛效应会显现出来。在同样的天气条件下，40℃的气温就像一层窗户纸一样，很容易被突破。

目前来看，这四个条件基本上已经达成，未来几天出现40℃高温的概率比较高。

不仅白天热，晚上也越来越热

7月15日入伏以来，南方大部陷入高温持久战。不仅白天气温高，夜间也热力不减。

中国天气网气象分析师沈雨旸介绍，这是因为近期副热带高压非常强势，且稳定盘踞在南方，周末还将向北扩展。在其控制下，内部盛行下沉气流，云量少，风力也很小，太阳辐射可以更多到达地面，白天气温很高；同时，低层水汽充沛，空气湿度大，副热带高压像给地面盖上一个大蒸笼，夜间气温也不会很快下降，焖蒸感明显。

通过气象大数据，中国天气网还发现，不少地方夜间正在明显变热。1961年以来，南昌、重庆、上海、杭州等地最低气温达到30℃或以上的天数正在明显变多。2000年之前，上述城市最低气温达到30℃的情况只是零星出现，但2001年以后这一数据增长非常明显，近三年达到顶峰。

最为突出的是2022年夏天，我国经历了1961年有完整气象观测记录以来的最强高温过程，长江流域一带不仅经历高温炙烤，也体验了日夜循环热，重庆、南昌、杭州等地最低气温达到或超过30℃的日数超过10天，其中，重庆高达33天。

随着全球气候变暖，平均气温升高、高温天气的发生趋于频繁，极端高温事件也成为“新常态”。联合国秘书长古特雷斯警告说：“全球变暖的时代已经结束，全球沸腾的时代已然到来。”或许，未来还可能出现更多更强的极端高温事件。

再次提醒大家，尽量避免在10时至16时这一气温较高时段进行长时间户外活动，出汗过多时，喝点淡盐水可及时补充电解质，若出现中暑症状，应立即转移至阴凉通风地带，适当使用清凉药品，情况严重需立即就医。

下周或有台风赶来降温

7月、8月的高温天气，想要降温，基本上靠午后雷阵雨和台风。

据中央气象台，未来10天，西北太平洋将有1-2个台风生成。受其影响，21日-24日华南沿海，25日前后东南海域及沿海将有强风雨天气。

中国气象频道气象分析师信欣表示，目前可以确定的是7月下旬台风会变得活跃，可能会有两个台风，影响到华南和华东。但具体台风的强度、走位，风雨影响，依然存在较大不确定性。21日-22日前后，在南海以及菲律宾东侧，可能形成两个台风。菲东的台风后期可能更强。

虽然目前各大数值预报也都认为下周将会有热带气旋活动，但对于它的路径预测分歧还很大，杭州会受到多大的影响尚未可知。

另外，热带系统的活跃还将推动未来副热带高压北抬，21日以后，黄淮多雨的局面有望结束，转为高温闷热。