一天吃两顿
蔬菜都是自家种的
王奶奶每天的生活作息都很规律:早上6点多起床,晚上7点左右睡觉。
她不为琐事烦恼,心态好,胃口自然也好。王奶奶还有个习惯,从来不吃早饭。早上起床后,过了10点才会吃点糕饼垫垫饥,然后就等着吃午饭了。
“吃饭了,吃饭了!”小女儿凑到王桂花的耳朵前说,说完扶着她移步到一旁的大圆桌。青菜茭白、明虾、油豆腐……王桂花看起来很开心,夹了一筷子青菜,配了点白米饭,慢慢地嚼着,大概半个小时,一碗饭就都吃完了。
“婆婆每餐可以吃下一碗饭,饭量和年轻人差不多,中秋节这天,还一口气吃了12个汤圆。”小女儿说,她荤菜吃得少,番薯、芋艿、南瓜、苋菜梗这些蔬菜吃得多。
王奶奶家中后院种着茭白、韭菜、茄子、蒿菜、葱……老人爱吃南瓜,有五分田种南瓜。
沈杏仙说,婆婆的长寿,基因也蛮重要。村里统计过,王桂花的后代现在有85人。大女儿88岁,最小的女儿也有70岁了。5个月前,小女儿鲁彩娟的儿子也有了孙女,成了老人家第五代中最小的孩子。
百岁以上老人每月补贴350元
屋子里挂着的一块匾很显眼,上面写着:“寿逾百年”。那是王奶奶100岁时,萧山区政府送的。
“三年前,85岁的大姐提出来,要不要送妈去养老院。现在的养老院也照顾得蛮好。”
鲁彩娟说,但后来大家一商量,离家里最近的养老院也在四五公里开外,子女还是不太放心,就算了。
“按大江东的政策,村里现在100岁以上的老人每月有350元的补贴(杭州市具体发放的基本标准为,80周岁(含)至89周岁老人高龄津贴为每人每月50元,90周岁(含)至99周岁老人高龄津贴为每人每月100元,100周岁(含)以上老人高龄津贴为每人每月300元。每个区可在标准上有所增加),每年的重阳节、春节,还都有慰问金。另外,八十岁以上的老人还有志愿者服务队上门帮忙洗衣服,搞卫生。”共建村卫生宣传负责人莫飞说。
吃完午饭,王桂花又坐回了竹椅上,脱下了针织帽,望向院子外,精神矍铄。
杭州市共有百岁老人(含虚岁)842位
男女比例为3∶7
据杭州市民政局,截至9月18日,杭州市共有百岁老人(含虚岁)842位,男女比例为3∶7,与去年同期相比增加98人。
杭州市百岁老人(含虚岁)最多的是萧山区,有168人;其次是上城区,有108人;最少的区县(市)是淳安县和滨江区,分别有11人和10人。
近10年来杭州市百岁老人(含虚岁)从2009年的289位增加到2018年的842位,增长近2倍。
俗话说,家有一老如有一宝。在重阳节到来之际,我们祝每一位老人身体健康,寿比南山。
明天,重阳节当天,大家不妨想想,怎么陪家里老人过个节,让他们高兴高兴吧。
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