如果自家做小龙虾的话,顾志敏还提醒,在购买后将小龙虾养殖在清水中一段时间,这样可以将外壳上附着的重金属等有害物质自然降解掉。清洗的时候,要对小龙虾进行搓洗,下了锅则要烧透,需要特别强调的是,死掉的小龙虾千万别吃。
说了这么多,小龙虾身上的传言——“污水沟生长”、“重金属超标”等都被打破了,小龙虾也可以吃了,但是美味也要控制量。
每年这时候,杭城很多医院都会有不少因吃小龙虾引起身体不适的病人。比较常见的是,吃小龙虾出现过敏,比如浑身起红点。因为小龙虾是一种高蛋白食物,容易引起异性蛋白反应。在中医上,认为小龙虾是一种“发物”,所以,对于过敏性体质的人来说,应该少吃或者不吃。
过敏源因人而异,可能是小龙虾,也可能是加工过程中加的其它物质。
因为小龙虾嘌呤含量很高,对于一些特定人群,每次需要控制摄入量,如果再喝啤酒(嘌呤一样高),短时间内就可能引起血尿酸增高,引发痛风。
最后要提醒的是,吃小龙虾的时候,不要与柿子、浓茶等一起混吃,吃小龙虾次数不要太频繁,一周三次以内为宜。