今天秋分昼夜平分 之后日短夜长记得早点睡哦
杭州网 发布时间：2014-09-23 07:04
落在窗上的叶子 快拍小友 张向荣 摄
今天是“秋分”，秋天里的大日子，一个季节感很强的时间节点。
按照节气上的算法，秋分已经是秋季的第四个节气（前三个分别为立秋、处暑和白露）。但从现代气象学的角度来说，秋天并不是从“立秋”这天开始算。我国各地入秋的时间不一样，但到了“秋分”节气，全国大部分地方，也都已是碧空万里、丹桂飘香、蟹肥菊黄的秋天景象。杭州一般也会在这个节气里（每个节气时长15天）完成夏秋转换，进入气象学意义上的秋天。
这时，夏天的燥热渐渐褪尽，秋天的凉意开始弥漫，西湖里还有残荷，桂花开始满城飘香……夏天和秋天交织在一起出现，似乎对夏天还有一些留恋，更多的已经是对秋天的期盼，心情复杂，天气美好。
雷收声燕飞走
夜晚一夜长过一夜
再仔细去分，秋分可以分为三候，每候5天——
初候“雷始收声”，对应春分的是“雷乃发声”。秋分后，气温下降，空气中水分减少，雨水渐渐少，雷声也就渐渐消失；
二候“蛰虫坯户”。“坯”指细土，这句话的意思是到了秋分，天气渐冷，昆虫开始挖洞、贮存食物，为冬眠做准备。
三候“水始涸”。秋分后，气温迅速下降，江河水位又将渐渐低下去。
这是古人对于节气里物候规律的总结，一样一样，都是秋天的标志。即使你不关注这一些，你也会自然而然地发现，接下去的日子，天黑得越来越早，夜晚变得越来越长。
秋分这一天，太阳移至黄经180度，阳光几乎直射赤道。所以，秋分和春分一样，都是昼夜平分的日子。不过，春分过后，白天会越来越长，天气越来越热；秋分刚好反一反，雷收声，燕飞走后，夜晚会一天长过一天了。
大自然对人们生活的调节，总是不动声色，天渐冷夜渐长，夏天那种躁动的情绪也会慢慢褪去，取而代之的是宁静和厚重。所以，再也不要还是像夏天那样忙着吃夜宵、玩通宵不想睡觉了，现在应该是“长夜漫漫好睡眠”的时候了。
昼夜温差逐渐拉大
换下的席子记得清洗后再收纳
9月15日，知名儿科医生、国家级名中医俞景茂教授就已经提醒大家，防范秋凉，大家特别是孩子们都别再睡席子啦。转眼一个星期过去了，现在，不知道你家里的席子换下来没？
换席子说说是件小事，其实还蛮让人纠结的。不管是春末夏初换上凉席，还是夏末秋初撤下席子，哪怕是最能干的家庭主妇，有时也会踩不准天气的节奏。比如夏末秋初，眼看着天气凉了，手快的主妇们当机立断撤下席子，换上被单。可转眼冷空气影响结束，天气又热了回去，只能再换上席子……这样反反复复地折腾，可能每个家庭都遇上过吧？
不过，进入秋分节气后，家里的席子真的可以换下来了。9月下旬，杭州天气渐渐转凉，昼夜温差逐渐拉大。之后的日子即使中午有点热，早晚还是会秋凉如水，一天之中的昼夜温差达到10℃是很平常的。所以，到了现在，给了我们一夏清凉的席子，应该可以完成今年的任务了。
来源：都市快报 作者：记者 顾怡 编辑：高婷婷
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