为什么不宜舔嘴唇？专家答微博网友问

    昨天，我也在网上搜罗了一些有关嘴唇开裂起皮的问题。还蛮多的，请皮肤科吴黎明主任、钟剑波医生，以及市一医院中医科傅华洲主任、何富乐医生解答。

    问：嘴唇比较干的人，是不是要增加饮水量呢？

    吴黎明主任答：嘴唇脱皮是喝水无法彻底解决的症状。我总是叮嘱我的病人，一定不要舔嘴唇。因为嘴唇会越舔越干，恶性循环。因为唾液中的酶可以破坏唇表

    同样的道理，如果嘴唇脱皮了，翘起的死皮不宜咬破或撕拉，因为这样容易导致唇表皮和黏膜的损伤，使唇表面保护结构破坏，容易受到外来的及口腔细菌的刺激，易引发感染。

    问：盐水漱口可以减少嘴唇起皮吗？

    钟剑波医生答：减少口腔内细菌的滋生，从这个角度考虑，对减少唇部疾病的发生几率是有作用的。但是，如果过多的盐水接触，如，盐水浓度过高、漱口次数太多、漱口后盐水残留过多，也可使唇表面的脂质蛋白质遭到破坏，反不利于唇的健康。尤其是在唇已经出现干裂的情况下，盐水还会刺激暴露的唇部皮下结构，反使局部更为疼痛红肿。

    问：为什么吃烧烤或火锅后，容易嘴唇起皮？

    傅华洲主任答：辣椒、孜然、胡椒都是刺激性食物。除了烧烤食物中以上香料比较多外，烧烤的温度也比较高，导致唇表面皮肤黏膜屏障功能严重受损。

    钟剑波医生答：火锅的道理类似，主要是食物温度过高导致的物理烫伤。一般，口唇黏膜皮肤能承受的温度在50℃左右，但火锅食物的温度可高于100℃以上，对口唇皮肤黏膜的破坏作用很强。

    辣性食物本身的刺激性也可以破坏唇表面的保护结构及导致唇黏膜下的毛细血管过度充血，不利于唇的健康。

    问：嘴唇起皮是因为“上火”吗？

    何富乐医生答：“上火”是中医的说法，可以解释为很多小的身体不适感，比如口角生疮、嘴唇起皮、咽喉肿痛、脸上长包、痔疮便秘等，很多人喜欢用“上火了”来解释，其实，上火是看不见的。

    有些人把“上火”的原因，归结为是吃了很多热性的食物，比如桔子、桂圆，或者说是火锅等，也有说是因为各种细菌、病毒入侵。不过从嘴唇起皮来说，可能是人抵抗力下降的一种表现。比如，睡眠不足、疲劳、精神紧张、压力过大等。

    按中医治未病的理念，在生活中调理情志、饮食有节、恰到好处的运动，可以改善嘴唇起皮。饮食上，建议吃些胡萝卜、含维生素C丰富的水果，或是煮山药莲子羹吃。