萧山日报（文/记者 项亚琼 摄/记者 唐柯）

受降雨影响，你是不是觉得这两天的天气不冷不热，还算舒服？不过步入了7月，意味着酷暑已经近在眼前了。从昨天起，位于通惠中路北山通览北侧的9388坑道通惠中路避暑纳凉点免费开放，为期两个月。

昨天多云，体感不算热，来防空洞纳凉的人并不多。“挺好的，座位很多，天热的时候来这里乘凉很舒服。”昨天上午，纳凉点一开放，市民傅师傅就来“打卡”了，防空洞免费开放对他来说是个不错的福利，每年他和老伴都会带着孙辈到防空洞内避暑。

纳凉点内，明亮的节能灯将整个防空洞照得亮堂堂的，大功率排风扇用来改善洞内的空气质量。管理员洪师傅介绍说，防空洞内已经做到了“通风”“通水”“通排污”“通讯”“通有线”“通网络”六通，纳凉的市民可以在防空洞内舒舒服服地上网、看电视，就连充电设施都已安装到位。“往年高温天里，1000多平方米的大厅内坐满了人，长凳上几乎没有空位子，有些市民干脆自带凉席铺在了空地上。到这里来避暑纳凉的人九成以上都是‘新萧山人’，高峰期每天纳凉人数达2000人次以上。”洪师傅说。

记者了解到，杭州市2019年度“让洞于民，避暑纳凉”活动从昨天开始向社会开放，至8月31日结束。9388坑道通惠中路避暑纳凉点的开放时间为每天上午8点30分到晚上9点。

民间有“冷在三九，热在三伏”之说，三伏天是一年中气温最高，又潮湿又闷热的一段日子。今年的三伏天从7月12日开始，让人又爱又恨的盛夏已经近在咫尺了。炎炎夏日，到防空洞内避暑纳凉是件惬意的事，但有些问题还需引起注意：虽然纳凉点内设有除湿器，但里面的湿度还是较容易引起风湿性关节痛，因此，关节炎患者、心脑血管病人到纳凉点内避暑要特别谨慎。另外，由于纳凉点内常年温度保持在18℃—22℃，市民去避暑应避免四肢关节裸露在外，特别是老年人出入时要注意增减衣物，以防感冒。如果想在里面小睡，最好盖上薄毯子，不要席地而卧，以免寒气入侵。同时，广大家长带孩子纳凉应尽量选择早晚去，以缩小短时间内的温差，避免引起身体不适。