当很多人依然沉浸在过年的喜庆当中，孙杨从年初二起，就已经开始戴起护具，重新下水训练，此时距离他右脚跖骨骨折刚刚过去11天。更让人意外的是，就算只能一条腿划水，孙杨在训练中50米都能游进28秒。浙江体育职业技术学院院长、孙杨恩师张亚东在接受本报记者采访时表示：“这只是恢复性的活动，何时能够真正恢复训练，还要看孙杨的身体状况来定。”

澳洲特训期间，孙杨在训练中意外受伤，右脚跖骨骨折，为他治疗的医生曾建议他至少休息六周。但为了备战里约奥运会，不影响自己的训练计划，孙杨提前下水恢复训练。

骨折后初次下水时，孙杨心有余悸，因为医生曾千叮咛万嘱咐，让他受伤的右脚不能经常活动，否则对于骨折愈合不利。下水后，他只能依靠手臂以及左脚，边打水边划动向前。这与正常状态下的“飞鱼”自然不可同日而语，刚开始下水时，孙杨训练游50米都要35秒。不过短短几日后，训练中的他50米成绩就提高至28秒。据张亚东介绍，孙杨目前主要是上肢运动，用手划水。50米后不能转身，只能掉头后继续用手划水。自由泳50米游出28秒是国家二级运动员的合格线，一条腿不能动的情况下，孙杨在训练中还能有如此表现，这让大家对孙杨的恢复充满信心。

而医生也根据孙杨的脚型和腿型为他制作高分子材料模具。这个黄色模具的作用相当于我们日常的“石膏”，可固定孙杨受伤的右脚。尽管护具是根据孙杨的脚型特制而成，但为了固定受伤的右脚，戴上护具前，还要包上厚厚的绷带。但因为护具材料坚硬，加之绷带的固定，每次上岸拆下护具后，孙杨的右腿都会被勒出血印。

孙杨的下一项重要赛事，是4个月后的奥运选拔赛。但目前的情况无疑加大了孙杨在奥运会上夺金的难度。国家队为孙杨在当地找了专门针对游泳运动员的理疗师和体能训练师，对孙杨的上肢、腰背等做一些保持身体机能的训练，对患部进行理疗。但效果如何现在还很难确定，六周后能恢复正常训练，就连张亚东也不能确定。

孙杨目前正积极配合康复师治疗，早早地下水说明他对里约夺金的渴望，毕竟这段时间的训练质量将直接影响到今年夏天他在奥运会上的状态和实力。就目前中国游泳队的具体情况看，里约奥运会争夺金牌的重任，主要还是要靠孙杨去承担。

张亚东表示，孙杨将于3月底回国，并且在北京训练，而北京的训练同样是孙杨里约之战的关键所在。为此，现在有关方面正在研究孙杨回国后的训练计划。届时将为他量身定制训练方案，而张亚东本人也会加大对孙杨的关注。

为孙杨特制的高分子材料模具，作用相当于日常的“石膏”。