儿子与媳妇结婚后相当努力，三年抱俩，简直羡煞旁人，可谁也想不到这件喜庆的事情却给家人带来了困扰。因为两个孙子接连生病，作为奶奶的秦女士着急、自责、失眠，最后得了严重的抑郁症。

    昨天，与抑郁症抗争了三年的秦女士终于在复诊时得到一个好消息：她已经完全战胜病魔，可以彻底停药了。

    两孙子经常生病，奶奶自责到失眠抑郁

    刚过完农历春节的秦女士虽才63岁，但她已经是两个孙子的奶奶，大孙子今年11岁，已经被送到某私立住宿学校；小孙子8岁，除了每天上学和放学得接送外，基本也不用她怎么操心。全家人都叮嘱她要放宽心，多休息，才有助于她的康复。

    但三年前，秦女士经常晚上睡不着觉，即使吃了安眠药也完全不起作用，整天觉得不开心，可就是找不到原因。直到她到杭州市七医院老年病科就诊，才发现原来已经得了严重的抑郁症，立即安排住院治疗。

    经过三年时间的药物与物理的综合治疗后，如今，秦女士的情绪总算恢复健康。谈起自己得病的原因，她感慨万千。

    原来，自从两个孙子相继出生以后，秦女士与退休在家的老伴就肩负起了照顾重任，他们两人有明确分工，老伴负责买菜做饭，秦女士则负责两个孙子的饮食起居和生活照料。可两个孩子从小就体弱多病，不仅小毛病接连不断，而且还不太爱吃饭。

    “常常是老大生病才好一点，老二也跟着来一次，记得有很长一段时间，我生活的重心就是日夜照顾两个生病的孩子。”秦女士说，但凡照顾过孩子的人都知道，小朋友生病不会像大人那样静静地休息，他们感到不舒服的时候就会哭闹，所以她需要没日没夜地哄孩子，纵使是铁打的身体也会吃不消。

    然而，在秦女士看来，身体的疲劳还远不及内心的焦急和自责。因为两个孩子从小都是她带的，她心里有个想法，总觉得孩子们老是生病是她没带好的缘故，要是她能照顾得更细心一点，说不定孩子就不会经常生病。于是，越想越内疚，越自责就越不开心，最后导致了严重的失眠。

    好在经过综合治疗，再加上随着两个孩子慢慢长大，身体变得越来越棒，需要照顾的事情也渐渐变少，秦女士整个人的心理压力减轻，人渐渐变得开朗起来，抑郁症状也逐步缓解。

    一对老人照顾两个孩子，并非科学选择

    放眼生活中，秦女士的经历并非个例，由家里的老人帮忙照顾孩子是个普遍存在的现象，尤其是“单独二孩”政策实施以后，两位老人照顾两个小孩的情况也是更加多见。昨天，杭州市七医院老年睡眠研究室主任、老年病区主任赵明学告诉记者，他对秦女士跟踪随访了三年时间发现，一对老人带两个孩子真不是一个科学的选择。

    “老人隔代带小孩，本来就有很重的心理负担，整天提心吊胆，生怕孩子磕了碰了。要是让一对老人带两个孩子，他们需要付出的经历和所承受的压力就大大增加，所以比较好的办法是把两个孩子分给两家的老人分别照顾。”赵主任说。

    如果客观条件只能由一对老人来照顾孩子的话，还有一个办法就是适当控制两个孩子的年龄差。赵主任的建议是两个孩子间隔六七岁比较合适，当这样的年龄差，前一个孩子基本可以离手，有时候还能帮忙搭把手，这样老人可以投入更大的精力照顾小一点的孩子。