今年5月胡阿龙在香港迪士尼广场表演金鸡独立朝天脚

2005年胡阿龙在太子湾表演空中劈叉，旁边这个女孩是他外孙女，一只脚是外孙女帮忙抬上去的。

2003年胡阿龙在白堤狂舞铁链 记者 傅拥军 摄

凯旋路凤起立交旁的华景南苑，住着一个“武林高手”，能空中劈叉、金鸡独立朝天脚，还会甩铁链当绳跳，他叫胡阿龙，十多年前快报报道过他，现在他已90岁高龄，这三样招式，照样蛮灵光！

昨天下午2点多，我来到胡阿龙住的这幢楼下，看到一台摄像机正对准一个脚穿布鞋、身穿宽松蓝裤子的大伯，人精瘦，拿着铁链，双手向前伸，做着预备姿势，又张开双手，脚还没动，旁人捏把汗，停顿几秒后，大伯放弃了，说给他一个星期时间，准能重新表演。

他就是胡阿龙，刚刚已在路人的围观下表演过劈叉，引来几个年轻人的惊叹。有个陈姓小伙子拿起4斤多重的铁链试着当绳跳，只跳了三下，就累趴下了。

而这根铁链，以前胡阿龙一次能跳三四十下。“我去拿照片给你们看，要看得晕倒嘞，（90岁的人会这些招式）表（不要）说浙江省，全中国都蛮少看到的。”胡阿龙蛮自信。

今年5月在香港迪士尼广场

来了一招金鸡独立朝天脚

四张放大的塑胶照片，把胡阿龙的招式全摆在我们面前。

最近一张是今年5月在香港拍的，他就站在迪士尼广场上表演金鸡独立朝天脚，“女婿给我打气，叫我胆子大一点，我掰起脚过头顶的时候，另一只手里没拿东西。”胡阿龙说，本来为了保持平衡防跌倒，他手里要拿根铁链的。

有一张2003年拍的照片，他表演金鸡独立朝天脚的时候，手里就拿了铁链，样子很酷，旁边还配了一行标题——《这个八旬老汉结棍的》。

当时也是快报报道的，有读者打进85100000说，凯旋路上出现奇人，舞着铁链锻炼跳绳，大伯跳得轻松自如，边上的人看得目瞪口呆。快报寻找这位奇人，第二天就找到了。胡阿龙原是杭州绸厂的退休工人，那时候每天拿着铁链跳，一天能跳一百多下。之后大伯名声大振，把锻炼地点搬到白堤，还琢磨出一套规定动作，天天赢得满堂喝彩（详见快报2003年3月23日、24日、4月9日报道）。

还有一张2005年在太子湾拍的照片，胡阿龙表演空中劈叉，脚搁在两个梯子中间，白短袖、黑裤子、运动鞋，精气神十足。昨天他指着照片说，旁边这个女孩是他外孙女，一只脚是外孙女帮忙抬上去的。

第四张是今年4月份，在西湖边拍的甩铁链当绳跳。

讲解完照片，胡阿龙兴致来了，要在家里表演劈叉。客厅中间有块年久的红毯，他一站上去，我们还没来得及劝阻，只听见“咯嘣”几声，他已完成劈腿。不过，胡阿龙对自己昨天的表现并不满意，说上半年从香港回来后，休息了15天，再玩起来有点生硬了，以前他劈腿的时候，还能把上身倾倒到一边。

练过舞蹈的人都知道，没有功底的人练劈叉，腿又酸又痛，根本坚持不了，也劈不了叉，但胡阿龙可以，“要有恒心、决心，怕苦怕累不行”。

这三样招式，是胡阿龙56岁退休时就开始练的，他不搓麻将、不打牌，自己琢磨出这三样招式来锻炼身体，天天练，坚持了30多年。

胡阿龙经常去西湖边，只要一表演，这架势摆出来，肯定人山人海，大家看完，都拍手鼓掌。