照片来自浙江省妇女保健院微博

实名认证为“浙江省妇女保健院”的微博近日发帖说：“秀秀本院瑜伽兴趣班姐妹们的美腿”。

帖子里所附照片画面为17人席地而坐，34条裸露的小腿围成一个圆心，脚指甲分别呈红、绿、蓝、紫四种颜色，场面性感、温馨。

图中的17人，全都来自浙江大学医学院附属妇产科医院瑜伽兴趣班。

“班长”王紫燕说，兴趣班最早成立于2006年，当初班上有20多个学员，现在已经发展到40多个，全都是女性医务工作者。瑜伽兴趣班场地几次变迁，由于有医院领导和工会的支持，一直办到现在，人气也越来越旺。

昨天下午，我见到王紫燕，留着短发的她看上去干练、活力十足。我不由赞道，气色真不错啊！她捂嘴笑笑说，“你还没见到我们门诊办公室的洪主任呢，自从练了瑜伽以后，气色越来越好，也越来越苗条了！”

照片中的美腿主人

绝大部分年纪超四十

兴趣班的学员们都来自医院B超、产科、妇科等科室的医生、护士和行政人员。其中年纪最小的是晶晶，90后，在医院图书室工作，年纪最大的63岁，已经退休，兴趣班平均年龄在45岁左右。

这张照片拍摄于10月23日晚，当时刚好练完瑜伽，休息时有人提议拍张“全家福”。

照片怎么拍得既有创意、又能体现瑜伽姐妹们的齐心，成了当晚讨论最热烈的话题。“有人建议站成一排，有人建议穿工作制服，最后，大家想到“秀美腿，围成圆心”的方式，这样既能体现练瑜伽的方式，又能证明，经过这么多年坚持，大家都成了好姐妹！”王紫燕说。

由于医生和护士工作节奏快，分早班和夜班，作息时间也不相同，所以最终拍成“全家福”的只有当晚的17名学员。其中绝大部分年纪都在40岁以上，其中包括63岁的周大姐。

照片中的红、绿、蓝、紫四色，并不是涂上去的指甲油，而是练习艾扬格瑜伽（注：瑜伽的一种，主要作用是让人体各部分更为协调）的分趾器的辅具，用途是帮助脚底充分展开。

瑜伽兴趣班学员有个微信群，叫“瑜伽姐妹花”，照片发到群里，大家都惊呆了，有人开玩笑说，这哪里是60岁人的腿啊？简直和年轻姑娘的一样漂亮！

练瑜伽不仅为美腿

更能舒缓工作压力

不过，当初她们练瑜伽，可真不是只为了拥有一双美腿，而是为了缓解工作带来的紧张情绪，以更好的心态服务每一位患者和家属。

年纪最长的周大姐1976年分配到医院工作，分别在普通病房、婴儿房、手术室以及供应室做护士。“2006年瑜伽班开课的时候，我非常羡慕啊，但我年纪大了，担心跟不上，想去报名又不敢去。”周大姐说，2010年4月，她站在门口张望，被瑜伽老师看到并告诉她，她们学的是艾扬格瑜伽，不分体型、体质和年纪，所以才鼓起勇气参加了。

“这三年里，因为身体原因，我动过三次手术，韧带和关节都不太好，每次手术后，我通过慢慢练习瑜伽，精气神都恢复得蛮好。每次我都从滨江或采荷小区出发，背着双肩包坐公交车来医院练瑜伽，状态很好。”周大姐说。

被“班长”特别称赞的医院门诊办公室洪主任说，“门诊每天遇到的患者和家属都很多，压力比较大，中午练一个小时瑜伽，感觉整个人非常平静，充满正能量，很多琐碎的小事情都放得下，能更心平气和地对待工作和生活。”

放射科盛护士是班上的“生活委员”，她说换作从前，工作累了就睡一觉，但下午还是很疲惫，状态也不算好，练了瑜伽之后，感觉身体明显轻松了。