奥运19金王美国游泳名将菲尔普斯

最喜欢的疗伤方式居然是拔火罐

浙江推拿专家：可缓解疼痛修复损伤，但并非人人适合

前美国游泳选手娜塔莉·考芙琳在个人社交媒体Instagram上秀她拔火罐的照片。

里约奥运会上，中国奥运健儿在世界竞技场上再次用顽强的体育精神和优异表现吸引着全世界的目光。“泳坛小鲜肉”、高颜值的宁泽涛，身负“洪荒之力”的浙江游泳健将傅园慧，也都成功圈粉无数。

在这次奥运会上，我们的中医拔火罐也受到很多国外奥运选手的青睐，成为国外奥运健儿最热衷的疗伤方法之一。看看菲尔普斯等国外运动员身上一块块火罐烙印，也从一个侧面代表了国际对中医药文化瑰宝的信任和认可。

中医火罐受国外运动员青睐

前天，英国《每日邮报》报道，“奥运19金王”菲尔普斯最喜欢的疗伤方式，居然是我们中国人最熟悉的拔火罐。这则报道的标题写着“美国队为古代治疗技术火罐而着迷”。

据了解，在此之前，他在自己新的宣传视频《Rule Yourself》中，特意介绍了拔罐疗法。

除了菲尔普斯，美国体操运动员艾利克斯·纳杜也是拔火罐疗法的爱好者。他曾在自己个人的社交媒体上晒出了自己拔火罐的照片。照片上，他的肩膀上有非常明显的火罐印子。

在接受媒体采访时，纳杜表示，这样的疗法可帮助他缓解疼痛：“这是让我今年保持健康的秘密武器，它的效果比我此前花钱做的其他治疗都好。”

美国体操男队队长鲁克斯也对火罐疗法很痴迷，他说：“比如说，你这里痛，你可以拿来一个杯子，让队友帮助你，或者你自己来。”

此外，前美国游泳选手娜塔莉·考芙琳也非常钟爱拔火罐，她也曾在个人社交媒体上进行过展示。

据了解，拔火罐疗法，主要以罐为工具，借助热力或真空使罐附在腧穴或应拔部位的皮肤上，造成局部充血或瘀血的一种治疗方法。千百年来，在中国民间广为流传。

杭州市中医院针灸科主任包烨华说，火罐治疗是常见的中医治疗方法之一。“老底子还用过竹罐、陶罐，一直以来用得最普遍的是玻璃罐，现在塑料制成的气罐、硅胶管因为方便操作，用得也越来越多。”

拔火罐可缓解疼痛 促进损伤恢复

浙江医院推拿科主任陈鹏说，火罐治疗其实在治疗和缓解运动伤方面，早就已经广泛开展。尤其是近年来，受到越来越多国外运动员的欢迎。

“火罐治疗主要能起到通经活络、祛湿散寒、消肿止痛等功效。”陈主任说，游泳运动员因为高强度的锻炼，胸大肌劳损的情况非常普遍，因此在前胸位置拔火罐，可以促进局部的血液循环和代谢，对局部肌肉及软组织损伤有促进恢复的作用。

此外，游泳运动员长时间在泳池里训练，体表及皮肤的毛孔里水分多，从中医角度讲，拔火罐还能起到祛湿散寒的功效，帮助水分从毛孔中排出体外。

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