4月19日晚的黄龙体育中心，浙江队用一场酣畅淋漓的3比2大逆转，结束了中超之旅的三连败。而当晚的另一个焦点，就是浙江队的中后卫梁诺恒。

赛前，球队特意安排了一场很温暖的仪式：纪念他代表浙江队出场100次，在队友们的簇拥下，梁诺恒接过了印有数字100的纪念球衣。

从初登中甲联赛时的名不见经传，到如今驰骋中超和亚冠赛场，在效力浙江队的第四个年头解锁这样一个成就，这位后防线上的“铁血硬汉”露出了难得一见的感性和柔情。

百场仪式的惊喜 是“钢铁硬汉”的勋章

对于俱乐部准备的这场“小惊喜”，梁诺恒坦言有些意外：“我也没想到自己这么快就达成了在浙江队的100场比赛，所以举行仪式的时候还是挺激动的。”

梁诺恒的激动，不仅仅有代表球队出战百场的经历，更有这些年来自己一步一个脚印，不断努力训练获得回报的感慨。从2021年4月24日为浙江队踢第一场比赛开始，他就是球队后防线上的重要一员。不少球迷至今依然记得，2021赛季中甲联赛第五轮，浙江队与新疆天山雪豹队的比赛中，梁诺恒开场不到10分钟就在一次争顶中撞破了眉骨，血染球衣。“轻伤不下火线”的他，在队医的紧急包扎处理后继续坚持比赛，一直到下半场60多分钟才被换下，最终球队2比0赢下了比赛。而这场比赛，也成为了他“铁血硬汉”形象的代表作之一。

这之后，梁诺恒跟随球队陆续完成了时隔1900天重返中超、时隔12年重返亚冠以及连续两年获得中超联赛季军的不俗战绩。对此，梁诺恒认为是全队上下共同努力的结果，自己只是努力完成一名中后卫应该完成的每一天训练、每一场比赛。

长期与伤病作斗争，心态和坚持是他的武器

最近两个赛季，梁诺恒一直频繁受到伤病的困扰，不仅大大降低了出场率，也影响着他在场上的表现。

2023赛季开始前，梁诺恒在热身赛中眼眶受伤，一度看东西会出现重影。好不容易康复，又陆续遭遇了肌肉拉伤和右腿膝盖的受伤，他不得不利用间歇期的时间回老家找熟悉的中医进行特别治疗。恰逢2023赛季队中后防线伤停情况不断：孙正傲鼻梁骨多次骨折，卢卡斯也小伤不断，刘浩帆频繁被国字号征调，伤情相对较轻的梁诺恒只能带伤坚持。

长期的伤病，让梁诺恒每次训练结束后，都需要花将近三个小时做康复治疗。谈到自己与伤病作斗争的日子，梁诺恒说：“说实话，在我的职业生涯中，还从未有过这么长的伤病期。不过作为职业球员，我能做的就是相信医疗团队，配合治疗。不能着急，要有耐心。”

因为伤病，梁诺恒错过了代表中国香港队参加杭州亚运会和今年年初亚洲杯的机会。对此，梁诺恒表示，作为球员缺席这样难得的大赛虽然有些遗憾，但优先保持好健康的体魄也很重要。

是场上硬汉，也是场边暖男

球场上的梁诺恒是个勇猛的战士，球场外的他则是一个颇为细腻的“邻家男孩”。无论是与队友的交流，还是与球迷的互动，梁诺恒一直都是大家心中的“暖男”。

去年5月，一个幼儿园大班的孩子添添有幸成了浙江队主场比赛的球童。也就是那次，他见到了自己的偶像梁诺恒。之后，为了给偶像送上自己的祝福，添添亲手画了一幅画准备送给梁诺恒。得知这件事情后，梁诺恒特地赶在添添结束培训班前来到球场边，收下孩子的美好祝福，并回赠了他一面有自己签名的小队旗。

“我觉得这是一种责任，也是一个足球从业者应尽的义务，中国足球的进步需要一代代人的不懈努力。能够让喜欢我的孩子保持对足球运动的热爱，那么这些事对我来说责无旁贷。”梁诺恒说。正如英国著名诗人西格里夫·萨松的经典诗句：“心有猛虎，细嗅蔷薇。”用来形容如今的梁诺恒，恰如其分。

时光如白驹过隙。如今的梁诺恒，已不是当年那个辗转于南华队、富力R&F等中国香港超级联赛球队的“后生仔”。经历了中超、亚冠历练的他，已经“百炼成钢”。完成了百场纪录后，梁诺恒接下来的心愿就是尽最大努力继续在中超赛场打拼。“我会把接下来的每一场比赛，都当作最后一场来踢。”梁诺恒说。