一看、二站、三瞄准，巧妙送球，精准击球，过门得分，撞柱得分……4月10日，杭州市临平区老干部活动中心，年过花甲的门球运动员开展酣畅淋漓的较量。

当天，由杭州市委老干部局主办，临平区委老干部局、杭州市老干部活动中心承办，杭州市门球运动协会协办的“同心筑梦银领争先”杭州市2024年老干部门球赛正式开赛。来自全市12支队伍的84名门球爱好者将在为期2天的比赛中挥杆竞技，以球会友。

“门球是一种运动年龄长、参与性广的运动项目，老年人可以根据体力控制打球的节奏、力度、角度，达到强筋健骨、锻炼大脑、延缓衰老的目的。”杭州市老干部文体协会门球队队长马巨泽说，门球队自已拥有5支队伍、52名队员。

来自临平区门球一队的林国富今年73岁，已有12年球龄。他说，打门球没有激烈对抗，不容易受伤，是很适合老年人的运动。”

近年来，为丰富老干部活动的内容和形式，杭州市委老干部局积极搭建平台、创设载体，组织开展形式多样的特色活动，引领广大老同志展示乐学乐活的银龄风采。

以临平区为例，除门球外，还设有乒乓球、象棋、桥牌、舞蹈、书画等多个兴趣小组，每年为老同志组织开展培训、比赛、汇演等形式多样的文体活动。

“希望这次比赛不仅让队员们切磋球技、交流感情、增进友谊，也能带动更多老年人参与运动健身，展现‘最美夕阳红’，切实增强老年人的获得感、幸福感。”杭州市委老干部局相关负责人表示。