明天入春啦，杭州中小学生什么时候可以午睡？有城区明确实施时间，还有学校全面升级躺睡房
杭州网 发布时间：2024-03-10 19:35
最近，杭州春光明媚，杭州市气象台今天宣布：明天入春！预计11-15日连续五天滑动平均气温高于10℃。
天气一暖起来，就有家长来问小狮妹：“春天到了，学校的午睡开始了吗？”
橙柿互动记者联系了一些城区教育局和学校，基本上都是五一假期后，开始午睡，还有城区实现全员躺睡。
有城区规定
五一后全区躺睡
钱塘区全区统一规定，五一后开始躺睡。
临平区教育局工作人员说，临平区的午睡分冬令时跟夏令时的，夏令时所有的学段都有午睡，一般是五一以后开始。冬令时一般是高中保留午睡，因为高中生早上起得比较早，课业也更紧张，小学就不午睡了。
上城区教育局相关工作人员表示，目前，中小学生的午睡时间，区里没有统一的规定，各校可以根据学生的实际需要自主安排。
记者还联系了上城区、拱墅区和西湖区的十来所学校，基本都说是五一后开始午睡。
一位小学校长说：“现在气温还不高，躺睡后起来太冷了，一个不注意，容易感冒，所以等天暖和了再开始，睡得舒服，也健康。”
还有位小学老师说：“前段时间，区里正在征集，今年哪些学校打算购买躺睡椅、垫子等躺睡用具的，看样子是准备让更多孩子躺睡了。”
躺睡方案已经升级到3.0版本
四大主题躺睡房可选
中午能在学校躺睡，这让不少家长觉得幸福。
在幸福河小学，午休躺睡方案已经从最初的1.0版本升级到现在的3.0版本，从最初的垫子躺睡，发展到帐篷躺睡，他们提供了多种躺睡方式，供孩子们选择。
比如有上海外滩、杭州乐园、东北大炕和蒙古草原四个主题，上海外滩是1.2米宽、1.8米长的沙发床，可以睡下两个小朋友，一间躺睡室就可以容纳一个班的学生；蒙古草原是由孩子们自带的帐篷组成，每个帐篷可以睡1-2个人，拉链一关，就是个秘密空间，非常适合午睡。
搬课桌练得很熟练
3分钟让教室变寝室
杭州市育才京杭小学校长莫慧萍说：“我们五一之后会换成夏令时，午睡还是要视天气情况，不做强行规定。但六一后开始午睡。一、二年级学生会带到专用教室里睡，三到六年级学生直接把教室秒变寝室。”
到了午睡时间，同学们就把课桌搬到教室两边，中间铺上垫子。“搬桌子都要提前练习过，最快3分钟，慢点的5分钟也都能搞定了。”莫校长说。
永正实验学校为学生安排了午睡室，目前孩子们都可以实现幸福的“躺睡”。
午睡室还为小朋友打造了家的温馨感，除了每人都能装扮自己的床垫，铺上喜欢的枕头和被子，学校还专门给小姑娘们准备了梳妆台，用环保材料做成了放头绳的架子，看起来像家里一样温馨。
有些初中学校，因为学习节奏快，所以在中午时间，安排同学们午睡。浙师大附属杭州笕桥实验中学、笕文实验学校，坚持一年四季都为学生安排午睡。
学校副校长孙婕说：“我们两所学校是进行统一管理的，最初是笕实中学先进行午睡安排，已经坚持了近10年，不过因为场地条件有限，只能让学生趴着睡，主要是根据学生的生长发育特点和作息时间，让学生利用午休调节一下身体和精神。”
后来笕文实验学校开办后，也进行了同步的午睡安排。由于低年级学生还没有养成习惯，所以目前在高段实行。
去年9月份，学校曾经尝试过暂停午休，让学生自由安排活动。但是两周下来，老师们普遍发现学生下午课堂状态，专注度明显下降，所以又恢复了午睡的安排。
来源：都市快报 作者：记者 张娜 黄莺 张宇璐 林佳琦 编辑：管鹏伟
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