如果你问一个年轻人，杭州的夏夜哪里最热闹，可能一千个人有一千个答案，但回答翁家山的，一定是个骑行爱好者。

随着杭州进入长日照、高温度的夏日，骑行这项户外运动丝毫没有因为天气而变得冷门。恰恰相反的是，在翁家山村的满觉陇路上，每一寸柏油路面，都留下了杭州骑友们的车辙印。

“骑行胜地”龙井翁家山

每晚八点多

骑行者在这里带起一阵又一阵的风

前天晚上7点半，天甚至还有些微亮，南坡的满觉陇路，已经有数十位骑手陆陆续续下山了。满觉陇路不算特别陡峭，但是每走不远就有一个转弯口，看着骑手们乘风而下，突然明白，龙井翁家山村为何被骑行者们称为“骑行胜地”。

在翁家山公交车站，一位村民说，还没到看大部队的时候，“差不多要到8点多，骑车的人能在这里带起一阵又一阵的风。”

翁家山公交站旁有一棵树干盘旋的树，很多骑友从山下上来都会把车停靠到树下，去树旁的“翁龙顺茶糖商店”买些水，再到树下的石凳上歇脚，当地的村民已经熟悉了每天晚上在这里留下一阵阵风的骑手，自然而然就和骑手们聊了起来。

到了晚上8点，“翁龙顺茶糖商店”门口停靠的骑友开始变多，有的是从家里骑过来的，有的已经是骑完南坡来休息准备从北坡下的。

90后幼师小柳在骑行中收获了爱情

曹先生带老婆一起来骑行锻炼

遇上一个刚买完水出来的女骑手小柳，90后，幼师，算是骑行队里比较年轻的姑娘，她说到自己参加骑行运动，还是因为之前和朋友赌了个气，“去年我一气之下就去学了骑车，一开始还是用共享单车练的，学会以后，发现骑车很畅快，就开始玩这项运动。”

作为一个新手，小柳会挑时间独自骑行，但大多数时间还是紧跟大部队，“熟悉的大部队，有自己的节奏、速度。”小柳悄悄地说，她现在的男朋友是小队长，也是队里的领骑。

小柳在骑行队里书写她的爱情，白天干数码销售的曹先生，也通过骑行运动，和妻子享受婚后的爱情。

“做销售，每天朝九晚五，晚上运动当放松了。”曹先生喘着粗气说，自己已经骑了两圈了，龙井很难骑，有很多坡，对新人，尤其是女骑手不太友好。“男骑手速度一般比女骑手速度快一点，我就在翁家山公交站这儿等我老婆。”

60后胡先生是其中一个小队的领骑，12年的骑行生涯，让他丝毫不逊于在龙井上上下下的年轻人们。

胡先生玩自行车早，玩运动更早。年轻时，他还会参加冬泳项目。2010年，杭州举办了冬季铁人三项比赛，他会冬泳，自然就报了名，“嘿，谁知道拿了个12名的好成绩。”

后来，他又开始了骑行之路，一点点的，从一个大龄新人，变成队里经验丰富的前辈，最后就成为队里的领骑。

说到领骑，他来了兴致，“我一般就是在前面带路，骑之前让大家检查好各自的装备，规划好目的地，骑的时候控制好速度，以免后面的新手跟不上，再有嘛就是探好路况，有些紧急的情况要立刻通过手势跟后面的骑友提醒，反正就是要跟收尾的骑友配合好，负责大家的安全。”

27岁的龙井“最快女骑手”

早上骑行涂了个口红就出发了

根据Strava App（一款骑行记录手机软件）今年的记载，骑行龙井“最快女骑手”，是被杭州骑友们亲切称为“金姐”的女孩。

其实，金姐年轻得很，才27岁，在杭州西站附近一家公司里上班，她也经常夜骑龙井，可因为现在晚上骑行的人太多，她更多地选择了大清早起来骑车。

金姐说，龙井一直都是骑行不错的选择，即便是清晨刚刚日出，茂密的植被让骑友们免受太阳直射，温度要比市区低个5℃左右，“龙井、梅灵、九溪、大溪谷等，都蛮适合骑行。”

早上5点20分，金姐起床，用十分钟给自己洗漱一下，抹上防晒霜，还给自己简单涂了个口红，戴上头盔和眼镜，跨上自己的公路自行车，往西溪湿地旁的骑友集结地出发了。

“6点车队出发，差不多7点15分，就能结束2圈的骑行，这样可以避开6点45分开始的早高峰。”夏天，金姐每周都要雷打不动地骑10圈，一般一次骑两圈，一圈就是15公里，“我们的线路是天目山路-访溪路-文二西路-紫金港路，绕整个西溪湿地一圈，因为周边都是主干道，为了更好的骑行环境，我们都选择早点出门。”

金姐骑行前不吃早饭，但随身会带一支能量胶，或是出发前吃一根香蕉，作为骑行前的能量补充。“有时我都直接不吃了，就当作早起后的空腹有氧运动。”

前天早上6点，西溪印象城对面巨大的LED广告屏下，金姐停下车，开始和几位车友熟络地打起招呼。

“我们大多数认识也才三四个月。”金姐说，今年4月，一位骑友组了这样一个骑行群，顺便把她也拉了进去，“骑行前一天夜里群主会发起接龙，参加的小伙伴就一个接一个在群里面跟上，第二天一起出门‘乘风’。”

金姐说，别看自己早上5点多就起了床，群里还有很多更牛的小伙伴。

“我今天三点多就起了，先去龙井骑了一圈，现在再跟这个队来一圈，很享受的。”在集结点，“大哥”说，自己在医院工作，平日里下班时都已经错过骑友们的骑行时间了，只能通过早起去享受最美好的骑行时光。

“大哥”姓王，别看被骑友们叫做“大哥”，其实她也是一位女骑手，1992年的，扎着两个麻花辫。“大哥”参与骑行运动已经有

8年时间了，因为资历老，经验丰富，骑友们都叫管她叫“大哥”。

骑行队里十多个骑手，女性骑手有3个。“大哥”说，能在这个群里一起相约骑车的，有门槛，也没有门槛，“我只能说，留下来的，都是热爱骑行的。”

“你只要真心喜欢、能坚持，我们欢迎所有人一起来。”

“不管你的车一两千元还是五六万元，照样骑。”

“骑行的时候千万要注意安全，要学习基础的安全知识，比如不能和队友贴太近，以防视线受阻；不要跟电动车，防止他们突然刹车，还有就是晚上骑车一定要带车灯，注意右转手势，戴好头盔和礼让行人什么的。”

……

金姐说，她去年4月刚参加骑行，自己的车是一辆5000元铝架的捷安特，今年为了突破自己，她才换了一辆价值3万多元的碳纤维车架公路车。

西溪湿地骑行小队的队长说，骑行的人从去年开始就在慢慢增多，什么职业的人都有，互联网大厂、创业、医生、设计师等，大部分是朝九晚五的上班族，年轻人居多，利用早晚的空闲骑车。与过去相比，更多的人注意健康的生活，开始接触户外运动，那自行车就是很好的选择，入门简单，一辆车一个头盔就能骑。

骑行让女生变衣架子

让男生减重40斤

金姐说，骑行才一年，自己的身材线条就今非昔比了。

“女孩子其实很怕夏天的，总怕自己的穿搭很难看。现在骑了车，身材变成衣架子了，穿衣也不会怕不好看。”金姐说，队里的男骑友们，也有通过骑行减肥的，好几位曾经200多斤，通过骑行都减了30-40斤。

“其实最大的好处，就是让人自律。”金姐说，别看早上起得早，30公里的路骑下来，回家吃个早饭洗个澡，白天上班的精神更足、工作效率更高，要是迷迷糊糊睡到踩着点上班，估计一整个上午都要打瞌睡。

“人生就像骑自行车，有快有慢。”骑行队伍里的小许说，这句话是彭于晏说的，也一直在激励他。骑车这几年，小许经历了失恋、裸辞，尽管人生在低谷，骑行却一直在身边陪伴他。如今的他，也在互联网领域开始创业。

“骑车让我的生活更自律，整个人的精神面貌都不一样了，对生活的态度也会改变，人会走上坡路的。”如今，他也时常劝自己的朋友，多参与户外运动，和他一起骑车。