杭州日报讯 尽管刚过立秋，但杭城依旧暑气逼人，时值8月8日“全民健身日”之际，2020年杭州市第六届全民健身游泳锻炼达标赛在陈经纶体育学校游泳馆（25米池）开展。

来自全市各游泳协会、俱乐部、行业体协、杭州市游泳协会各团体会员单位、游泳爱好者等20支代表队的286名运动员，参加了疫情防控以来首场市级游泳赛事。

在开赛前，杭州市游泳协会志愿者服务队上演了一场“真人秀”安全教育公益培训。队员们现场宣讲《安全互救四大原则》，并模拟表演了用竹竿（树枝）施救、拋绳施救、徒手施救等不同的防溺水正确互救方法。

参与演示的杭十四中学生张添翼是一名初级救生员，她从2017年开始每年暑假期间都会作为志愿者参加防溺水公益培训活动。张添翼说：“帮助更多人学会在紧急情况下的溺水施救本领非常有意义，我以后还会继续坚持参加的。”

仪式之后，聚集在泳池边的各色“海豚”已经跃跃欲试。随着发令员的笛声阵阵响起，一组组运动员依次入水。顿时，8条泳道里浪花朵朵，“海豚”们挥臂前行，游得甚欢。

这届赛事个人达标项目设有男女50M蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳；团体接力分设男女4×50M自由泳接力与男女4×50M混合泳接力。

刚刚参加完男子7-12岁组50M蛙泳，并以1分02秒获得“金海豚”等级的张巍哲来不及擦去脸上的水珠，兴奋地说：“我今年9岁，是杭州长江实验学校三年级的学生。学习游泳才2年，是在喜爱游泳的奶奶指导下学会的，今天能在大家面前展现自己的实力，我感到很高兴！”

赛后，一个个成绩达标的“海豚”手捧《全国游泳锻炼等级标准达标证书》合影留念，脸上洋溢是游泳健身锻炼所带来的快乐与惬意。