居家健身和户外锻炼依旧是近期首选

杭州日报讯 三月的第一周，不少健身爱好者突然发现，已经阔别多时的健身房也开始逐渐“复苏”了。家住蒋村的张先生，就是舒适堡健身中心文一西路店恢复开放后，第一批客人中的一员。虽然开放的区域只是有氧区和无氧区，游泳池等其他区域还不能使用，但对于张先生来说，已经足以让宅家许久而变得有点迟钝的神经，好好活跃一下。

据舒适堡方面介绍，这次恢复开放的门店并不多，除了文一西路店外，还有西湖文化广场店也已经恢复开放。目前门店对开放也做了一定的限制：每天的营业时间从中午11点到晚间19点，只对会员开放。需要健身的会员要在前一天的16点前电话预约，预约成功后凭有效会员卡，并通过测量体温、出示健康绿码和登记个人信息后，方可进场健身。

为了降低交叉感染的风险，健身房除了做好基础的消毒工作外，对健身器械采取了“隔台”使用的方式，并关闭了中央空调，只通过新风系统保持空气流通。舒适堡健身中心文一西路店的陈经理提醒，目前疫情防控还没有完全解除，前来健身的市民依旧需要戴好口罩，锻炼结束之后也不要在馆内长时间逗留。另外由于中央空调停用，室温相对较低，保暖工作不能忽略。

据杭州市体育休闲行业协会相关负责人介绍，目前全市健身行业门店恢复开放的数量在一成左右，大多数还没有开放。一方面是目前疫情还没有达到可以放开的地步，绝大多数健身房还没有明确开放的具体时间，还需要配合疫情防控的要求，等待统一的复工通知。另一方面健身房由于需要定时消毒等原因，场所体验舒适度并不理想，原则上也不建议大家去健身房锻炼。

另外，由于不少市内的露天运动场所已经陆续开放，加上一些健身机构和协会也在不断推出线上健身指导活动，建议市民近期还是以居家健身和简单的户外健身为主。