都市快报 记者 杜青宝

这段时间，荧屏话题几乎全是年轻偶像的天下，《亲爱的,热爱的》中饰演韩商言的李现，《陈情令》的双男主肖战和王一博，还有《长安十二时辰》里的易烊千玺和《九州缥缈录》里的刘昊然……

帅哥看多了，也要抽空回到现实中清醒一下。这次介绍几部高分纪录片给大家，美食方面有让人馋到崩溃的《人生一串》第二季，情感方面有感悟人生日常的《四个春天》，医疗方面有让人无比震撼的《人间世》第二季，还有探索宇宙的大制作《行星》，每一部都非常精彩。

《人生一串》第二季

隔着屏幕都能闻到香味

豆瓣评分：9.0

播出平台：哔哩哔哩（B站）

去年夏天播出的《人生一串》打破了大家对美食纪录片的固定印象，它和《舌尖上的中国》走的是完全不同的路线，直接、生猛地把烟火气呈现在观众面前，让人看得过瘾、充满食欲。第一季播出后，豆瓣评分高达9分，收获无数粉丝。

今年夏天，《人生一串》第二季又来了。相比第一季，主创团队找到了更多不为人知的烧烤夜宵，从福建到云南，从四川到东北，烧烤版图越画越大，吸引到的观众也越来越多。美食方面，这一季纪录片依旧“诱人”，点开任何一集都能让人食欲大增，恨不得一边看节目，一边点烧烤外卖大快朵颐。从画面来看，镜头构成也更为丰富，无论烧烤食材的讲究，还是烈火猛烤时的酣畅，再加上大量细节镜头的微妙处理，让食物和食客之间形成了极为协调的关系，从而产生一种让人隔着屏幕都能闻见烧烤香味的错觉。

如果《人生一串》第一季是用烧烤勾起大众食欲，那第二季最大的不同则是更注重人文情怀。这种情怀是从美味烧烤引出幕后人物，再由人的故事增加对美味的理解。比如有一集讲西南交通大学后山上隐藏的月牙山烧烤，播出后让无数学子感慨爆棚，已经毕业的人看到这集纷纷泪目表示怀念，没毕业的则哭喊着自家“隐世小食堂”被搬上了台面，“虽然有种化不开的乡土气息，但就是这种接地气的感觉，才让原本就很烟火的烧烤，变得更加诱人。”

《四个春天》

细水长流的细腻和温暖

豆瓣评分：8.9

播出平台：爱奇艺

把岁月的变迁展现到镜头里，往往能引发大家的共鸣。《四个春天》就是如此，它以导演的真实家庭生活为背景，用四年光阴变迁为载体，记录父母这辈人的美丽日常。

在《四个春天》中，你看不到激烈的人物冲突，就是用细腻又缓慢的生活场景，雕刻出了一个家庭近20年的变迁，让观者非常感慨。这部纪录片在豆瓣有8.9的高分，看过留言会发现，大家之所以被节目感动，并不是里面有多么强烈的情感，而是那种细水长流中的细腻和温暖，让人更有感触。

很多人看哭了，有人感叹，“不是说这片子拍得多么惊世骇俗，主要是这对老人家太令我羡慕和感动了，这就是中国家庭最缺失的爱啊，小时候梦想中其乐融融的家庭氛围。”还有人被那些看似平常却真实的镜头打动，“香肠熏得好，燕子回巢，邻人送来腊梅苗，这就足够让人欢喜。片子叙述极为简洁朴素，没有任何刻意的技巧，凝练了日常生活的韵味，又高于日常生活，最终才能以情动人。”

《人间世》第二季

生命以痛吻我，我却报之以歌

豆瓣评分：9.6

播出平台：腾讯视频爱奇艺

人生最痛苦的情绪莫如生离死别，将这种真实的画面搬上荧屏需要莫大的勇气，那种刺痛真的让人揪心。《人间世》第二季的海报制作者曾在一次闲聊时对我说，“每期海报设计我都要提前看片子内容，每次看都会哭，然后一边哭着一边画，心太累，人活着真的太不容易了。”

《人间世》第二季耗时两年时间，9个摄制组共50个人，陪着200多个拍摄对象共同经历了他们生命当中的重大时刻，让原本脆弱不堪又沉重到不能呼吸的命运，变得更有温度。这一季依旧取得了高口碑，豆瓣评分9.6，三万多人留下过打分足迹，单是短评就有近万条。

因为纪录片形式上的变化，第一集刚开播时，有个网友还吐槽说，“已经不像第一季那样朴素了。后期搞得花里胡哨，中间还用患者拍梦境MV，不知道后面的几集还会有什么花样，已经把原本的第一季的色彩丢失掉了。”但看完后，又回来修改评分，“看完之后只想说，才不管什么后期跟配音问题，如果我是导演，我也会这样实现孩子们的小愿望，管他收视率跟观众怎么看待，因为这些摄像团队跟导演们和孩子相处了那么长时间，我理解这些后期设计是导演的一点点小心思。”

从骨肿瘤、尘肺病到阿尔茨海默病、精神病，从儿科医生、女性生育到医生培养、医患关系，《人间世》第二季被许多人视作一部“浓缩了人生”的纪录片，用一位观众的话来总结这部作品，“纪录片的悲悯都藏在克制背后，这种克制本身营造的留白，更能使人体味人生的复杂。”

《行星》

一张来自太空的明信片

豆瓣评分：9.6

播出平台：腾讯视频

相对于无穷的宇宙，我们的世界就如一粒尘埃，我们抬头可见的群星，一直是人类不断探寻的神秘之地。伴随着人类观测技术的不断进步，原本遥不可及的东西变得逐渐清晰起来。

《行星》是探索宇宙的一部纪录片，让宇宙飞船带领我们探秘各个行星。节目用独特的拟人化手法解构太阳系八大行星的故事，利用最先进的科技视觉化呈现，让大家进入宇宙的秘境。这种体验非常奇妙，仿佛跟每个人相关，但又跟每个人无关，大批观众沉迷其中，并开始思考，就像某个网友的评论，“晚上关上窗，拉下投影屏幕，感受宇宙之浩渺，时空之无限，人类算什么，爱情算什么，不过是蚂蚁尘埃罢了。”

不同于传统的科学类纪录片，《行星》另一个迷人之处在于巨大的代入感。看到许多行星错失孕育生命的机会，有观众会感到怅然若失。如面对浩瀚、沉寂的宇宙太空，许多人自叹人生渺小微不足道，但却决定要过好每一天，“当好尘埃和蚂蚁，也很重要。”

唯美的画面、优质的配乐，《行星》像是一张来自太空的明信片，让身在地球的我们惊叹宇宙的美和伟大。