本届巴黎奥运会在奥运史上首次实现了男女参赛人数绝对平等，为了达成这一目标，不少项目进行了级别和队伍的变更。其中，帆船项目的男女470级就合并为了男女混合470级一个级别，来自杭州富阳的32岁老将徐臧军和队友吕怡筱是该项目的唯一一对中国组合，他也将第三次出征奥运会。

7月25日，当记者联系上徐臧军时，他正在土耳其转机，准备前往法国，预计在当地时间早上10时，也就是北京时间下午4时抵达马赛。面对个人的第三届奥运会，他多了一份平和与淡然，“没有第一次那么激动和紧张了。”当然，在杭州亚运会上获得金牌后，他愈发渴望在巴黎收获好成绩。

前两届奥运会，徐臧军在里约获得第18名，在东京获得第13名，虽然每一届都有进步，但始终与奖牌轮失之交臂。今年，他与吕怡筱的目标便是跻身奖牌轮，这就需要他们在前10轮的系列赛中排名前10位。在帆船比赛中，每轮系列赛第一名得1分，第二名得2分，第三名得3分，以此类推，总分越低排名越高。而奖牌轮的分数翻倍，如遇系列赛和奖牌轮成绩之和相同，以奖牌轮在前者为胜，这就给系列赛排名靠后的运动员提供了逆转的可能。

6月中旬，在奥运会前的最后练兵中，徐臧军收获了2024年全国帆船锦标赛混合470级场地赛和长距离赛两个冠军，展现出了不错的竞技状态。随后，他和队友便一直在烟台进行备战。

从两届的男搭档，到这次的女搭档，对徐臧军来说，是机遇也是挑战。虽然两人组队时间仅有半年，但通过训练和比赛的磨合，他们的配合已经越来越默契和稳定，技术也不断在进步中巩固。他认为，这次比赛的难度和机会并存，关键是和搭档在赛场上发挥出自己的水平。

徐臧军于1992年出生在富阳常安镇东风村，小时候喜欢带着弟弟满村子跑，11岁那年被教练选中，开始练习帆船。从小向往大海在他表示，室内运动稍显枯燥，而帆船能更充分地体验到大自然所带来的挑战。

当时，家里人并不了解这项运动，母亲虽然不舍得他离家吃苦，但考虑儿子对帆船感兴趣，体校伙食好又能满足他爱吃肉，就含泪将儿子送去了杭州市水上运动中心。不过和很多项目一样，帆船运动员也需要控制体重，在拒绝各种美食诱惑的同时，保持高强度的有氧和力量训练，据了解，徐臧军的体重就常年保持在60公斤左右。

如今21年过去了，他已经有了一个两岁半的儿子，但因为长期在外训练和比赛，这名老将很少能够陪伴家人，照顾孩子的重任更多落在了妻子和父母的身上。近两年冬训期间，徐臧军的妻子都会带着儿子到海南和他一起过春节，享受难得的天伦之乐。他也非常感谢家人的支持和理解，能让他专心投入训练比赛。

新闻＋：运动员赛程（以下为北京时间，具体以官方为准）

徐臧军

8月2日18:05——男女混合470级系列赛第1-2轮

8月3日23:05——男女混合470级系列赛第3-4轮

8月4日23:05——男女混合470级系列赛第5-6轮

8月5日23:05——男女混合470级系列赛第7-8轮

8月6日18:15——男女混合470级系列赛第9-10轮

8月7日21:43——男女混合470级奖牌轮