“骨盆修复”，在很多宝妈来看是一门产后必修课，为了追求立竿见影的效果，宁愿尝试各种方式方法，只为摆脱“妈妈味”“妈妈臀”。

这几年“骨盆修复”之所以在宝妈中如此流行，产后的身材焦虑是其一，“喜当妈”的同时，“胖了、老了”的心理暗示也在作祟。也正因为此，商家一直以来盯着“去妈味”不放，延伸出了“产后骨盆修复”“徒手骨肌修复”等五花八门的店铺；推出“骨盆前后倾调整1v1私教”“骨盆前倾/体态调整”等课程和套餐；还有数不胜数的短视频平台、写攻略札记的APP以瞬间秒瘦为噱头，来让宝妈体验、买课。

一段时间以来，“骨盆修复”成了各大短视频平台上推荐女性创业赛道的热门词汇。在一些所谓成功人士的眼中，“骨盆修复”似乎就是一把金钥匙，能够让人轻松开启财富之门。

有没有一种可能，骨盆真的不能变小，商家推销的所有一切都只是“一个局”！

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“骨盆修复”的营销话术 徒手按几下真能瘦臀三四厘米？

上周日，趁着中秋假期，谢女士抱着三个多月的儿子到城北万象城一家母婴店洗澡，排队等候的时候，一位女子在她身边坐下，开门见山地说，她是楼上美容院的工作人员，并将一张“产后骨盆体态调整体验券”递给谢女士，声称“只需支付200元，就能体验价值千元的高科技产后修复项目”，通过手法让臀部立竿见影地变小。工作人员还给谢女士看了给客户操作的视频，视频中展示了接受按压后的顾客，臀围的前后对比，测量的皮尺记录的数字真的变“小”了。

虽然有些将信将疑，谢女士还是买了这张体验卡，表示会抽时间去感受一下这个“徒手调整骨盆”究竟有多神奇。谢女士告诉记者，她在短视频平台上看到过一些“徒手调整骨盆”的视频，因为坐月子期间一直担心接下来要怎么瘦身，广告都说“产后减的不是肥，而是要进行骨盆的调整”。于是谢女士就去各类平台搜“修复骨盆”的关键词，还加了很多机构客服的微信，其间她被拉进一个微信群，群里发的视频显示，经过按压后女顾客臀围“神奇缩小”，谢女士跃跃欲试又怕不正规，这次正好有实体美容院的体验卡推荐就想尝试一下。

上周二，谢女士去了那家店体验项目，一开始，工作人员给她讲了女性骨盆知识，“她们说不论顺产还是剖腹产，骨盆无一例外都会变大。因为孕期身体会分泌一种‘松弛素’为分娩做准备，骨盆周围的组织和韧带会处于松弛状态，产后骨盆松弛需要及时恢复，否则身材走样腹部臃肿，胯部变宽臀部变大，骨盆闭合不好还会患上风寒风湿。我现在产后三个多月，做骨盆调整正是最佳时期。”谢女士在听了工作人员的介绍后，深信不疑。

谢女士先被带进了一个单人间，工作人员强调骨盆调整必须由专业老师来做，老师是从总部来的，姓章。“工作人员说章老师的力道特别大，一般美容师没有经过训练，是没有这种力道的。章老师先让我侧身躺，然后把我的腿摆成一个7字，又推又压，有好几下我都疼得忍不住，有时候是酸疼有时候就是生疼，工作人员说疼就是效果出来了，要我屏牢。”谢女士说。

项目体验完后，谢女士在现场测量了臀围，确实缩小了3-4厘米。接下来，工作人员告诉她想要保持效果还需要“巩固修复”，不然会反弹。

“店员说当天下单有优惠，可以2000元购买一组原价超过5000元的骨盆修复巩固套盒”，谢女士表示，“我当时就起了防备之心，问他们一共需要几个套盒才能巩固，对方说要看个人身体情况。我趁她们不在房间的时候，问了另一个客户，她说已经花了一万元，效果是有的，但停几天不做臀围又会回到之前数据。”谢女士初步估算了下，所谓的疗程少则半年，也有可能一年甚至更久，每次续卡少则5000多元多则几万元，总费用至少得两万元起步。

谢女士表示，她不知道当时自己被徒手按过后的臀部，为什么能缩小3-4厘米。但从一些新闻报道上来看，花费几万块钱打水漂的概率会很大。今年七月，解放日报《3.4万元3次“骨盆修复”竟换来椎间盘突出》一文，报道了30岁的闻女士在美容院听信“修复骨盆”能恢复产前体态，花了3.4万元做了3次“修复骨盆”项目后，却被医院查出腰椎骨质增生以及椎间盘突出伴变形，身心倍受煎熬。

记者从杭州市妇产科医院了解到，曾经也接收过在健身房购买了“骨盆调整”课程的患者，在训练过程中练臀肌练到排尿出现异常；浙江大学医学院附属妇产科医院曾经还接收过本身产后就有耻骨联合疼痛，想去改善，通过机构的机器按压后，不仅没有好转甚至连腿都抬不起来导致无法行走的病例。

此外，全国各地的市场监管部门发布的消费陷阱、典型案例上，也有关于产后调整的，比如泉州市场监管部门发布过“200元修复骨盆上万元后续维护，商家营销手段可体验但别冲动消费”的案例。市场监管部门提醒消费者，在购买单次体验券前，一定要考虑好自己是否真正需要该项服务，千万别因为单次体验券价格便宜就冲动购买，以免掉进商家的营销陷阱。

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获客路径“四步走” 抓住宝妈产后“求瘦”焦虑

据记者调查，不论商家打着什么算盘，针对宝妈的焦虑，“骨盆修复”商家都有一条隐蔽却又清晰的营销路径：洗脑（放大产后焦虑）——催促下单（并谎称有恢复黄金期）——免费体验（实操骨盆变小的奇迹）——以加强效果为由提出续费。

商家抓住产后的妈妈，一定就能抓住她们想瘦的心。“产后不进行骨盆修复，体态问题会越来越严重，脊柱会变形，甚至无法下地走路”“不进行骨盆修复，骨盆里面的脏器会受牵连，脱垂出来”“不进行骨盆修复，骨盆打开，妇科病自然来，还会影响夫妻生活甚至生育能力”……不断地强调骨盆修复的利处，不仅能针对女性爱美的心理，还将一些身体因素牵扯其中，以及不进行骨盆调整甚至会影响家庭和谐。

第二步，圈定一个最佳恢复期，游说宝妈买单。和前一个洗脑的目的基本一样，但会营造出紧迫感，商家会说骨盆修复一定要抓住黄金期，在产后42天-6个月，一定要早修复；一旦错过修复起来将难上加难，效果也不好。

接下来最关键的环节就是免费体验，一旦你愿意走入店铺，商家认为已经成功一半。眼见为实，体验效果杠杠的，当你现场感受骨盆变小的医学奇迹后，一些妈妈就被忽悠开始掏钱办卡。整个过程是这样的：工作人员会先用软尺量下臀围，测量的同时会帮你“诊断”，骨盆不正等等各种问题，加大你的恐慌。接下来就会找来“专业康复师”，让你躺在床上给你的骨盆处敷上药膏或涂抹上药油，然后对着你的骨盆一顿操作，使劲摁，摁得骨头咔咔作响。结束后，再次给妈妈用尺子测量。消费者会惊讶地发现，自己的臀围竟然真的变小了！真神奇，真有效啊！

成功诱惑宝妈趁着“活动特价”掏钱办卡，随随便便就花大几千甚至上万块。而这些钱砸下去仅仅只是开始，后期的维护期、巩固期就像一个深水漩涡，为了更好的效果——续卡，一旦停止不做了店铺就会把所有反弹的弊病归结你没坚持，周而复始，深陷其中不能自拔。

那么妈妈们亲身体验的骨盆变小的“医学奇迹”，究竟是怎么做到的呢？

杭州市妇产科医院赵秀敏主任介绍，本身骨盆之间关节是有空间的，不论你用机器还是手法按压，这个关节空间会被压缩，压完了马上测量，数据当然就会变小。但一旦下地行走一段时间，骨盆承受重力以后，它慢慢又会恢复到原来的状态，所以说这种是一个短期的实际上没有什么必要的行为。

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产后“恢复黄金期” 或成为不法商家利用的幌子

骨盆修复这个“局”里面，套路究竟有多深？

其一，概念的偷梁换柱。孕产期的臀部变宽，真的因为只是骨盆变宽吗？浙江大学医学院附属妇产科医院产六科护士长张蓉表示，骨盆是连结脊柱和下肢之间的盆状骨架，骨盆既将体重传递到两下肢，并作为游离下肢的活动基础，又支持保护腹盆内器官。从孕10-12周开始，在胎盘产生的松弛素的作用下，骨盆耻骨联合处的韧带会逐渐变得松弛，前侧的耻骨联合会扩张开，同时骨盆后侧的关节也出现了不同程度的扩张。女性在妊娠期及生产过程中，身体重心的改变，体重的增加、骨骼的变化、韧带及软组织松弛程度增加等，都会导致妊娠期及产后姿态的变化，并不单纯只是骨盆变化引起。这一系列体态变化，在生产后，随着体内激素、脏器以及骨骼肌肉恢复，慢慢就会恢复回来。“把体态问题单一归因到骨盆变宽，是片面的，完全是这些机构为了让妈妈做骨盆修复进行概念混淆。”她表示。

其二，商家口中骨盆修复是有“黄金期”的说法，这个期限既是商家的幌子，又为后续“收割”客户做了铺垫。

商家打出的广告中为什么要强调产后42天-6个月是恢复黄金期，是很微妙的。生产完，随着激素水平下降，连结骨盆的韧带也会慢慢地缩回去，一般来说，产后3到8个月，骨盆会慢慢恢复到原状，这与商家口中骨盆修复“黄金期”不谋而合。

商家催促宝妈们一定要抓住这个时间去做骨盆修复，就是要把身体自己恢复能力，说成是修复的功劳。

而如果你是生完孩子半年以后才被游说，还会有另一套话术准备给你。“你来的比较晚，已经错过最佳恢复时机，所以恢复的会比较慢，可能一开始效果不明显，要坚持，而且还要比别人需要更多疗程。”

这样商家既把自己骨盆修复没有效果的“锅”推给了妈妈身体的恢复能力不行，还让宝妈们持续消费。

第三，修复效果可以“打擦边球”。

生产之前宝妈们会觉得自己臀部比较翘，生完以后有些宝妈会觉得已经很努力的减肥，但是站在那里肚子还是会向前凸出，屁股也很大。这个其实是一个体态的问题：骨盆前倾。怀孕后期因为胎儿的关系，肚子变大，前方腹直肌被牵拉后变得比较宽松，背部的的核心肌群受到牵拉以后承担了主要的压力，因此生完孩子的妈妈大部分会骨盆前倾。调整骨盆前倾跟通过外力让骨盆变小，这完全是两码事。

通过徒手按压，骨盆根本就没有修复，效果的只是暂时的，可能走几步路第二天就又变回原状，但钱包已被掏空。除了徒手骨盆闭合外，类似的仪器骨盆修复原理也都一样。

产后要想恢复身材，到医院进行产后检查，通过运动调整骨盆前倾，或许有帮助。赵秀敏主任表示，目前来说比较科学的方法，还是推荐运动疗法，运动疗法就是通过一些躯干核心肌群的锻炼，使得前后肌肉的平衡，骨盆也是通过肌肉牵拉固定，肌肉牵拉平衡了以后，也会慢慢恢复到正确的形态，自然体态就会变好。

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专家称盆底肌修复≠骨盆修复 建议产后修复去正规医疗机构

记者在网上搜索关键词“骨盆修复”相关视频，大多短视频内容是科普产后身材管理，妇产科专家表示，其实骨盆修复真正目的是针对耻骨联合分离症、骨盆不正、骨盆带疼痛等进行治疗。医院的产后检查，包括盆底肌筛查评估、腹直肌筛查评估、体态评估，检查后身体没有恢复，才会进行盆底肌修复、体态等身体上的调理。

业内专家告诉记者，微信圈里发布自编自导的徒手按摩视频，美容院和产后修复门店里将骨盆修复和盆底肌修复混为一谈。没有资质的从业者违规开展女性产后修复等医疗项目，实际上就是不法分子利用了消费者对行业认知偏差，铤而走险进行牟利。

去年6月，国家市场监管总局、公安部、商务部、国家卫健委等部门发布了《关于进一步加强医疗美容行业监管工作发布了指导意见》，就加强医疗美容行业准入管理，加强事中事后综合监管，加强关联领域与行业的监管，提出了详细的监管要求。相关专家也提醒消费者要擦亮眼睛，谨慎消费，进行修复项目一定要到正规的医疗机构，选择正规的修复产品，让正规有相应资质的医师操作，千万不要轻信“产后修复”就能轻松变瘦。

妇产科专家提醒，女性产后多虚多瘀，易累，其已成型的骨骼实难被几个动作“撼动”。万一按压手法不当，反会造成其肌肉损伤，影响气血运行，不利于健康。

另外，根据国家《关于中医推拿按摩等活动管理中有关问题的通知》，以治疗疾病为目的，在疾病诊断的基础上，按照中医理论和诊疗规范等实施中医推拿、按摩、刮痧、拔罐等方法，属于医疗活动，必须在医疗机构内进行，非医疗机构不得开展。

采访中，张蓉护士长、赵秀敏主任呼吁产后女性应加强自身健康素养，同时要到有医疗执业许可的机构，寻找有专业资质的人员进行盆底评估和康复治疗。