橙柿互动消息 置身森林深处休养，当空气中的负氧离子含量达到数万-10余万个/立方厘米，优良的生态环境对于缓解人们在心理、生理和体质等方面有着良好效果，没错，就相当于给你“换肺”，这是森林康养的作用，也是人们追求高质量生活的一种选择。

放眼浙江，我们身边又有哪些森林康养好去处呢？近日，浙江省林业局、浙江省民政厅、浙江省卫生健康委员会、浙江省中医药管理局联合印发通知，公布了22个2023年度浙江省森林康养基地名单。

浙江省是全国率先开展森林康养的省份之一。全省充分利用森林资源的景观、游憩、文化、保健等功能，发展健康、保健、体育、文化、旅游等多个森林+产业，催生了森林疗养、森林运动、自然教育、山地度假等新业态，打造为城乡居民提供身心双养的森林康养与生态旅游目的地。

据不完全统计，浙江的森林康养和生态旅游产业产值超过2000亿元，年接待游客约4亿人次，初步形成生态受保护、林农得实惠、民众享健康的林区乡村良性发展新格局。

我们选取了浙江部分森林康养基地给大家介绍，这些地方吃住齐全，周边基本上都有旅游景点，也适合亲子研学等，客栈酒店平时的价格180-380元/间，吃饭人均几十元/餐就比较丰富了，节假日可以带上家人去“森”呼吸体验吧！

1、建德市寿昌林场森林康养基地

建德市寿昌林场建于1954年，位于建德南部，森林面积2.39万亩，森林覆盖率达88.3%。林区内森林风景资源众多，景色优美，植被覆盖率高，到处是郁郁苍苍的森林。其中滩下林区已建成种质资源保育、良种生产研发与科普教育、休闲观光为一体的国家林木良种基地，打造成多色彩、多层次、多功能森林景观，已成为可研、可学、可赏的美丽健康森林样板基地，为市民游客提供休闲游憩场所。

2、永嘉县仙渡山森林康养基地

永嘉县仙渡山森林康养基地规划总面积约2613.5公顷，基地核心面积约667公顷，森林覆盖率达91.4%。依托灵运仙境景区优良的生态环境资源，境内奇峰林立，悬崖高绝，清溪环流，九洞争幽，十瀑竞泄，犹如人间仙境，共有大小景点137个。

3、安吉县缫舍森林康养基地

安吉县缫舍森林康养基地现有山林面积2.9万亩，森林覆盖率达86%，森林郁闭度高。基地有龙须山、天泇山户外露营休闲营地等景点，让游客深入体验自然风光，享受惬意的休闲时光；也有虎岭古道、蚕桑体验馆等适合开展青少年科普教育活动的景点。

4、诸暨市沉香湖森林康养基地

诸暨市沉香湖森林康养基地森林覆盖率达90%，这里的湖景美，山水之灵气诱人，这里的历史文化底蕴深厚。近年来，基地积极打造以森林康养、食疗康养、休闲度假品质康养、自然教育、户外拓展康养等项目，打造特色品质养生基地。

5、东阳市东阳天山森林康养基地

位于东阳市天山村的天山森林康养基地，森林覆盖率达到95%，拥有1.1万亩的森林资源，受到横锦水库和南江水库影响，三分之一的日子云雾缭绕，年平均气温25摄氏度左右。空气负氧离子充沛、云海日落美景独一无二、林下资源丰富、天山萝卜、天山西瓜、天山土鸡已成为康养基地的高知名度产品。

6、丽水市莲都区东西岩景区森林康养基地

丽水市莲都区的东西岩整个景区属典型的丹霞地貌，因东、西两岩石对峙而得名，地理环境得天独厚，交通便利。东西岩景区森林康养基地是集观光、度假、休闲、地质科考、畲乡风情、红色之旅为一体的旅游胜地。