都市快报讯 暖意来袭、春暖花开之际，正是杭州一年之中赏花最好的时节。樱花、桃花、郁金香一齐绽放，杭城的赏花地图已在社交媒体上被疯传。

社交媒体上疯传的杭州赏花地图。（来源：杭州发布）

大街小巷，尤其是在风景区，处处能闻到沁人心脾的花香。为赏春光，全国各地的游人们纷纷来到杭州。然而，千里迢迢来杭赏花的王姑娘（化名）却因此进了医院。

“医生，实在是太痒了，真的忍不住不抓啊！”两天前，带着面罩的王姑娘找到了浙江省中医院皮肤科主任陶茂灿的专家门诊。面罩一掀起，只见王姑娘的双眼已经布满红斑，远看像极了被人揍了两拳。

“我的身上也有多处有这样的红斑”，爱美的王姑娘讲到这里都带了点哭腔，她现在都不敢出门了。到底怎么回事？陶主任边检查边详细询问来龙去脉。

王姑娘眼睛上长的红斑看起来像被打了一样。（医院供图）

原来王姑娘是社交媒体上有着不少粉丝的自媒体博主。这不春天到了，刷到全国各地游玩打卡的贴文，社交媒体上的“大V”们都来到了杭州赏花。王姑娘也跟随大家的步伐来到杭城，与同伴相约赏花。

没想到刚来杭州没两天，脸部和躯干就出现多处红斑、丘疹，还伴有明显的瘙痒，不光美照没法拍了，还被挠得浑身通红。

王姑娘的手上长满了密密麻麻的红斑。（医院供图）

“前几天，跟好久没碰面的好友相约去赏花，一高兴就忘乎所以，没做什么防护就兴冲冲去了。结果，陶主任你看呀，我成‘大花脸’了！”王姑娘比划着，一脸沮丧。

通过王姑娘的介绍，陶主任才知道，王姑娘近两年入秋时全身和面部皮疹就反复发作，经常还伴有过敏性鼻炎。之前，她在医院查过过敏原，发现对花草树木类过敏，结合病史考虑花粉过敏就是王姑娘“花容失色”的罪魁祸首。

陶主任表示，春秋两季是花粉过敏的高发季节，在皮肤科的门诊常遇到因为花粉过敏来看诊的病人，基本占每天看诊病人的5%-10%。

“王姑娘是典型的特应性皮炎，目前主要症状为颜面部皮炎。”陶主任介绍，特应性皮炎往往有过敏性体质，在皮肤表现为湿疹、皮炎，在呼吸道表现为哮喘、过敏性鼻炎等，易在春秋季节复发。特应性皮炎大多认为与过敏和皮肤屏障功能受损有关，过敏物的接触是最常见的原因，花草树木过敏是临床上常见的过敏。

陶主任正在看诊。（医院供图）

出现什么症状就知道自己是花粉过敏了呢？陶主任说，花粉过敏症因个体差异，有的是一个症状，有的表现为多个症状。鼻（过敏性鼻炎）：流涕、打喷嚏；眼（过敏性结膜炎）：眼睛发痒、流泪；皮肤：鼻、眼及外耳道、全身皮肤瘙痒，出现荨麻疹、湿疹、面部皮炎等皮肤症状；呼吸道（严重）：哮喘，呼吸困难。

陶主任说明，花粉过敏“元凶”其实是花粉内含有的丰富蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏源。

“其实树木、杂草类比鲜艳的花更容易引起过敏。”陶主任介绍，自然界的花粉传播主要是风媒和虫媒两种形式。虫媒如油菜花、桃花、梨花的花粉，花粉颗粒不易四处播散，通常不会引起过敏；风媒花粉，如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等花粉，可以随风飞到很远的地方，是主要过敏源。

而有既往花粉过敏史或过敏性疾病家族史，过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹等病史，或有食物、药物过敏史的人群更容易发生花粉过敏。

花粉过敏的“痛”该如何避免？陶主任强调，避免、尽量减少和过敏源的接触很重要。减少外出，外出时做好防护，如戴口罩、墨镜、帽子等；户外活动时避免花粉指数高的时间，如晴天时的傍晚；外出回家后清洗面部、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，可用海盐水清洗鼻腔，同时及时更换衣物；睡前记得关窗。

此外，饮食也很重要。陶主任提醒，饮食清淡，多饮水，减少高蛋白、高热量的饮食，少食用精加工食物，尽量不吃辛辣刺激性食物。不吃苹果、桃子、草莓、芒果、菠萝、香瓜、胡萝卜、芹菜等会和树木花粉有交叉过敏反应的果蔬。

有较严重的花粉过敏史的人，在开花季节前一两周就要开始服用抗过敏药物预防，以抗组胺药物为主。症状重、持续时间长的患者，应及时去医院治疗。

陶主任特别强调，女性长期使用含有类激素成分的面膜，会损害角质层，导致过敏性皮肤的形成。“现在十个女性中就有六个有过敏性皮肤，这跟长期使用市面上那些主打美白、祛斑的成分复杂的护肤品关联紧密。”使用1-2个月后，就会导致角质层变薄，容易引起皮肤屏障的损害。“使用功能简单、成分单一的护肤品就足够了。”陶主任说。