山洪来了怎么办？

不能呆着不动或往上下游跑

要尽快冲向左右岸边高处

陈剑明说，他看过四川山洪被困游客躲避的4个视频，感觉这些逃生方式都不对。山洪来了，极有可能伴随小型的山体滑坡，所以有滚石，山上整片植被随着雨水冲下来，所以下游游客最佳逃生方式是往附近高处或两侧跑，而不是往上游或下游跑。

“简单来说，山洪刚来，水量还是小的，这时候一定要抓紧时间跑，尤其是不要因为害怕或以为水会小了继续待在水里，往上游下游跑都危险，往岸上高处或左右方向岸边快速跑，帐篷等随身携带的任何东西都不要带。”

人被困在洪水中怎么办？

最重要的是尽可能先逃生

昨天网上热传一个困在山洪中如何逃生的视频。视频先演示了一个错误方式，不要手牵手成一排，如果一人体力不支被洪水冲走，其他人也可能遇险。

该视频说，被困在山洪中自救的正确方式是排成一纵队，重心向前，这样面积越小，受到的阻力越小，如果有女生，另外还可以排成一个人字形，后面的人在前面的人30度位置，双方扶住各自的腰部，重心向前，稳固在水中，等待救援。

昨天多位专业救援人员表示，这个视频看上去没大问题，但人被困最重要的是尽可能先逃生，即便是多人困在水中，前期可以采取先自救的方式站在水中，但之后一定是有机会还是正确慢慢移到安全区域。

昨天下午，“果壳网”在相关文章中也提到，如果发现有山洪迹象，不是往上游或下游逃，在更大洪峰来之前，要不顾一切往两边岸上冲，山洪只会越来越大，不可能在等待中减弱，决不能迟疑。另外，山洪已经来到面前，举步维艰时，和周围人迎着水流排成纵列（前男女后）的方式也不太正确。

该文章说，不管是单人还是多人，首先是要在水中自救，而最终的目标是用小碎步慢慢横移至安全地带。

万一不慎落水怎么办？

可以选择面对水流双手抱头横向翻滚

富阳红十字会狼群应急救援队水域大队长叶小明认为，在山区等户外地形游玩，游客们应该做好充足的准备。首先，需要查询前几日的天气情况，以及未来的天气预报。山区内的天气捉摸不定，这些都是小天气，天气预报未必能将山区内的降水准确地定时定位，因此了解山区所在地区的天气十分重要。

如果撤离不成功，叶小明认为，就需要找到一个坚固且地势高的地方等待救援，这是唯一的办法。

根据现场视频，叶小明也看到了龙槽沟当地河道的具体情况。他说，某种情况下，游客们往往来不及找到合适的落脚点，稍有不慎就会被冲入水中。面对这种危急情况，叶小明也介绍了一种方法：面对溪流方向，将身子蜷起来，双手抱头，横向翻滚到两侧地势较高的地方，等到感觉水位变低，或有他人帮助，便可以起身上岸。

“蜷缩身子，是为了降低人体重心；双手抱头，是为了防止脑部等重要部位受到伤害。水流湍急，加上河道底部存在一些尖锐的石头，如果不慎跌入水中，一味地想站起来，就会被水流反复冲倒，甚至会造成二次伤害，失去对身体的控制，顺流而下。”

叶小明提醒，这个方法，只能在不慎跌入水中的情况下才能使用。

“如果你找到了合适的位置，就坚守等待救援，千万不要寄希望于用这个方法自行脱困。毕竟这个方法也是没有办法的办法，虽然不能保证一定能脱困，但能够增加一定的幸存几率。”

多位专业救援人员郑重提醒：

要重视当地警示标语

听到警告赶紧跑，什么都别带！

多位杭州救援队员说，像龙槽沟这样的危险区域，最好的选择就是即便风景再美也不要去，这种地方不适合嬉水，岸边大幅标语赫然写着“珍爱生命，请勿下水”的字语，这种提醒不会是空穴来风。

经历过多次救援的陈剑明说，山洪、泥石流或山体滑坡形成原因还是有些区别。

“山洪就是暴雨多了，山上的水支撑不住。山体滑坡是地震或‘地基’遭到破坏，泥石流是山上雨水饱和了，泥土、植被被‘泡’在水里，最终是成片往下冲，就像泥浆一样。”

网上流传的视频显示，四川山洪暴发前，当地有人拿着大喇叭不断提醒游客马上撤离。

陈剑明说这个视频他也看到了，“这个地方本来就不是景区，而是非常危险的排洪渠道，按道理来说游客根本不能来。所以，当危险来之前，如果已经听到当地人用方言在喊话提醒，一定要听话，赶紧跑，别拿生命开玩笑。”

陈剑明老家附近也有很多山，从小就知道暴雨来了要回家，尤其是雨水多了，河里绝对不能站。

“我想不太明白，为何山洪来之前都有人提醒了，还站在水里拍视频发抖音，或站在桥上拍照片？要换成小时候的我，会被父亲吊起来打，我小时候也这样做过，父亲真的吊起来打，印象很深。”

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