延续亲情的同时，也给年轻人一些空间和时间

走亲戚是中国传统的民俗文化，更是亲戚之间互相交流感情的方式。浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院）老年精神科大科主任陈斌华表示，老一辈的人觉得一年到头，只有过年才有机会与亲戚见上一面。走亲戚不仅是形式，还是维系亲情，传承家风的重要纽带。

“现在大家的经济能力都不错，也不在乎送的礼是多是少，是寒酸还是贵重。中国人讲究礼尚往来，准备礼物登门拜访，拉近亲戚之间的感情。只是因为两代人的观念差异和生活方式的不同，对维系感情的做法也不同。”

陈斌华介绍，每逢春节、中秋等节日，就有很多老人因子女不愿听从自己的安排拜访亲戚而产生分歧，从而出现失眠、焦虑等症状。老年人，特别是在穷苦生活中打拼出来的群体，特别重视“大家庭”的概念。走亲访友是传统也是礼节，他们希望自己的下一代也能延续优良传统。

陈斌华建议，老年人应多与子女进行情感交流，把自己的内心想法和感受告诉子女，切勿生闷气。同时也要学会自我调节，关注点不要过多地放在自己的心理上，应互相理解和包容。

年轻一代需敞开心扉，是孝道，也是“血浓于水”的亲情

随着经济发展，城市化进程加快，越来越多的年轻人选择去大城市发展，对老家的亲戚感觉熟悉又陌生。同时对于自己的交际圈，相较于“血缘”，年轻人更看重公平、尊重和简洁。他们不再局限于虚假的关心，更渴望尊重和理解。

浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院）心身二科主任唐光政介绍，年轻人在假期做自己想做的事情本身没有错，如何平衡好自己与长辈的需求很重要。“网上流传着一句段子‘80后偶尔走，90后挑着走，00后不愿走’。成长环境的不同，两代人的思维理念、处事方式难免会有差异。现在年轻人走亲戚更像是履行义务一般，当一件事失去原味的时候，自然也就失去了吸引力。年轻一代不妨用心体验‘春节走亲访友’的传统习俗，怀着好奇之心，实实在在地走一回亲戚，试着敞开自己的心扉，听一听长辈们的唠叨，或许会给我们带来不一样的体验。”

唐光政还说，现在的年轻人大多是独生子女，和家人的关系非常亲密，而过于亲密的关系会令人想逃离或回避。在临床中，和原生家庭关系过于疏远（也可能是过于亲密而回避）的年轻人，遇到问题更容易产生焦虑和抑郁情绪，更难获取来自原生家庭的支持和帮助。虽然信息技术的飞速发展缩短了人们之间互动联系的距离，但血浓于水的亲情是互联网不可取代的。利用节假日走亲访友，融入到大家族中，续亲恩、谈孝道，让内心更加充实，才能获得真正的归属感。

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