指导专家/唐光政 杭州市第七人民医院心身障碍二科主任

中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专委会家庭治疗学组委员

每日商报讯 年终岁末，本是阖家团圆的时节，但不知从何时起，春节对广大大龄单身青年变得越来越“不友好”。

为了应付长辈各种各样的关于择偶的“审问”，网上出现了各种攻略，甚至是相关产业，比如说“租个男/女朋友”回家，原因是“不想见面就吵架”、“不想破坏节日氛围”、“不想他们伤心”……

由此可见，在“催婚”这件事上，很多家庭都有过关系紧张的时刻。然而血缘亲情割裂不断，即便有再多争执，一家人还是要面对彼此。

不少单身的青年男女吐槽：母慈子孝地过一个温馨的节日咋就这么难呢？但父母也很委屈：我们全心全意都是为了子女好，却为何成为被讨伐的对象？

杭州市第七人民医院心身障碍专家唐光政提醒：在催婚这件事情上，父母不妨且慢、且“套路”！

见过大风大浪的父母 为何热衷催婚？

很多人都很疑惑，父母经常对我们说：我吃过的盐比你吃过的饭都多，那为何大家明知道“催婚”会引发家庭矛盾，还是会乐此不疲的“唠叨”呢？唐光政认为，父母催婚，各有各的理由，但不要去急于否认父母催婚是为子女考虑的正向因素。

传统观念认为，男大当婚女大当嫁，倘若年轻的子女不结婚，担心他们生病无人照顾，老来无依无靠。而依傍婚姻关系，能够提高一个人的抗风险能力，改善生活质量，这是真实的爱子之心，不应该被武断地认为是“迂腐”、“太闲”等。

但面对时代飞速发展，生活方式更为多元化，婚姻不再是人的必然选择，年轻人对于婚姻的渴望没有上一辈那么热切，反而是父母非常焦虑担忧，子女不着急，“催婚”现象随之而来，给代际冲突增加了一些内容。

另外，“想见下一代”也是父母催婚的重要原因之一。人到中老年，死亡是不得不面对的议题。情感无所寄托，潜意识里希望通过延续基因来排解死亡焦虑，这样的父母催婚催生，也是受到了人类生存繁衍进化本能的推动。

当然，不排除一些父母是因为“比较”心理作祟，将孩子的终身大事看作是面子问题，这种竞争压力产生的焦虑便转移到子女身上。

催婚“大戏”不落幕 源于边界不清

唐光政指出，传统的中国家庭文化，素来不太讲究边界感。古时候讲究“父母之命”，现在也时常有“父母不同意不结婚”的做法。父母认为，子女不是一个有自己主张和诉求的独立个体，而只是父母的一部分、是需要顺从自己意志的孩子，掌管子女的婚姻大事理所应当。对于强调独立自主的年轻人来说，婚姻要有自我选择权。价值观的不同，让两代人展开了一场关于主控权的争夺战。

然而，这样的掌控与反抗并不会有好的结果。唐光政始终记得，两年前他曾接诊过一名40多岁的抑郁症患者，反反复复住院出院，依旧难以解开心结。

“他认为自己的一生非常失败，一切都源于不能自主的婚姻。”原来，这名患者年轻时有一位情投意合的女朋友，但父母认为不合适，拆散两人。随后，安排了他们认为合适的女孩子，嫁入家门。孝顺的他遵从了父母的安排，但为悲剧的人生埋下了伏笔。

在之后的生后里，他遇到一些较大的挫折时，就会想起过往种种不快的经历，陷入抑郁状态，整天闷闷不乐，无事不起床，烟瘾很大，对妻子不理不睬，漠视一切家庭责任。他也认为愧对妻子，因为他从不觉得妻子有什么不对之处。但是，他始终认为，这是父母选的，不是他自己喜欢的。这种埋怨心理，一直到40多岁，依旧没有释怀，最终酿成苦果。

父母年事已高不忍怪罪，孩子长大后妻子选择离婚，而因为抑郁症事业也无法发展，他的生活陷入到了恶性循环。

这是个相对极端却真实发生的事情，唐光政却认为这并非个案，“虽然没有做过具体的统计，但深层次去了解接诊过的患者，产生心理问题的原因往往都和婚姻、家庭关系有着千丝万缕的联系。”

恰当的催婚方式 要缓慢而层层递进

普遍受过良好教育的青年人，多少理解父母对于自己婚姻大事的苦衷。所以，网络上经常会有青年人极尽所能发挥幽默感，描绘自己在婚姻问题上和爸妈斗智斗勇的经历，好笑中透露着一丝心酸。

其实，在婚姻这件事情上，很多年轻人都理解父母的焦虑，他们大多数也是希望能走入婚姻，只不过没有遇到“对的人”。

但是，世界上没有该结婚的年纪，只有关心则乱的父母，为了不让关心变成伤心，唐光政给那些为子女婚事焦虑的父母支招——

首先，可以将焦虑的情绪放在一边，让儿女去设想下自己未来想要的生活。“假如没有了父母，自己如何安排余生；设想你一个人生病了，如何照顾好自己？”唐光政说，有机会还可以带他们到相应场景，如敬老院、医院等地方走走看看。如果子女真的能够做到完全独立自主，余生安排妥当，父母的焦虑会迎刃而解。

其次，那些排斥相亲的子女可以写下自己拒绝的理由，几分是自己的抗拒，又有几分是因为父母的强迫。“到底是自己不想结婚，还是叛逆心理作祟，这点很重要。”唐光政认为，父母、子女的关系，是既亲密又对抗的，只是很多人不了解自己真实的内心。

再者，他希望无论是长辈还是年轻人，都应该去认真思考下“结婚”的意义所在。“很多时候，婚姻是一个成年人应该履行社会、家庭责任之一，如果人人都排斥，都去妖魔化，那社会肯定不是现在呈现的样子。”他强调，无论如何，都不要去为满足别人的期待而结婚，尊重自我的选择才是负责任的表现。

在子女婚姻问题上，父母应该保持尊重的态度，有焦虑情绪要尝试自我排解，而子女也应该体谅父母的良苦用心和思维局限，凡事要友好沟通而非逃避、对抗的方式来面对父母的催婚，这样横亘在两代人之间的矛盾才有可能化解。遇到沟通困难时，不妨共同到专家面前坐下来一起聊聊。