喝醉酒是件很痛苦的事，有没有什么方法能够快速有效地解酒呢？

同事中问了一圈，又在网上搜索一番，得到了以下几种解酒法：喝蜂蜜水、吃解酒药、冷水浸脸，以及运动解酒。

这四种解酒法哪个更靠谱？《好奇实验室》好酒好菜伺候，真人实测各种解酒法。

本次实验的实验员是郑建芳、邱佳琦、田野和叶险峰，四个人围坐在一起，大碗喝酒、大口吃肉，每人三瓶啤酒、二两五白酒下肚后，都醉得东倒西歪。

一般血液酒精含量超过20mg/100ml，但不足80mg/100ml的，为酒驾，达到或超过80mg/100ml，为醉驾。我们用交警测酒驾用的酒精测试仪一测，邱佳琦数值最低，为45，就是说他每100毫升血液中含有45毫克酒精，田野54，郑建芳64，三人都超过了酒驾标准；叶险峰喝得最到位，86，已经是醉驾了。

解酒实验开始，通过抓阄，田野冷水浸脸，邱佳琦吃解酒药，郑建芳做运动，叶险峰喝蜂蜜水。

田野把脸埋进冰水里几秒钟后，立刻测量酒精浓度，得到数值是13，数值下降41；郑建芳慢跑5分钟后，测得数值为6，下降58。

邱佳琦吃下解酒药，30分钟后测得的数值是38，仅下降7；叶险峰喝下一杯很浓的蜂蜜水，30分钟后测得数据是22，下降64。

看来，运动、冰水、蜂蜜水的效果都不错，解酒药却几乎没什么作用。

市二医院消化内科主任李国熊对此做了解释：人摄入的酒精，90%以上靠肾脏来分解消化，只有10%通过皮肤、呼吸道和尿液来排出。蜂蜜水中含有果糖和大量的水，会加速酒精代谢，利于酒精排出体外。

运动虽然能够加快呼吸、皮肤排出酒精，但是并不可取，喝酒后人体处于高代谢状态，如果再去运动，会加重心血管负担，可能引起其他疾病。

至于冰水浸脸，只能起到暂时的缓解作用，浸入冷水，血管收缩，让人暂时清醒，但是过会儿马上又会恢复原样，因为大部分酒精还在体内。

那有没有最实在的解酒方法呢？李国熊说，每个人喝酒后的身体状况差别很大，要说最安全、人人都能用的办法，只有多喝水、睡一觉。